体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年12月
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体重のグラフ
日別データ(12月)

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(水) 63.8kg +0.3kg   -2.1kg 12月始まり  
12月2日(木) 63.5kg -0.3kg   -2.4kg 財布が見つかった  
12月3日(金) 63.8kg +0.3kg   -2.1kg すごい雨  
12月4日(土) 63.7kg -0.1kg   -2.2kg 今日はお仕事!  
12月5日(日) 63.5kg -0.2kg   -2.4kg ニューリバーロードレースin八...  
12月6日(月) 64kg +0.5kg   -1.9kg 股関節が痛い  
12月7日(火) 64.1kg +0.1kg   -1.8kg 今日は、24回目の  
12月8日(水) 63.8kg -0.3kg   -2.1kg 忙しい  
12月9日(木) 63.3kg -0.5kg   -2.6kg 荒川30k決める  
12月10日(金) 62.8kg -0.5kg   -3.1kg 恵比寿  
12月11日(土) 63.7kg +0.9kg   -2.2kg 朝ラン  
12月12日(日) 62.7kg -1kg   -3.2kg 今日も朝ラン、仕事へ  
12月13日(月) 63.2kg +0.5kg   -2.7kg 手帳  
12月14日(火) 62.6kg -0.6kg   -3.3kg トンネルを抜けた  
12月15日(水) 62.9kg +0.3kg   -3kg 良い天気  
12月16日(木) 62.7kg -0.2kg   -3.2kg マフラー  
12月17日(金) 63kg +0.3kg   -2.9kg 通院  
12月18日(土) 61.6kg -1.4kg   -4.3kg 朝ラン  
12月19日(日) 62.6kg +1kg   -3.3kg 休み  
12月20日(月) 63.7kg +1.1kg   -2.2kg 昨日  
12月21日(火) 62.9kg -0.8kg   -3kg 腹筋  
12月22日(水) 62.9kg 0kg   -3kg ステーキ  
12月23日(木) 62.7kg -0.2kg   -3.2kg 実家  
12月24日(金)       寒い  
12月25日(土)       もう一年  
12月26日(日)       帰京  
12月27日(月) 64.1kg +1.4kg   -1.8kg 久しぶりの  
12月28日(火) 64.1kg 0kg   -1.8kg 実家は大雪  
12月29日(水) 64.6kg +0.5kg   -1.3kg 久しぶりの  
12月30日(木) 64kg -0.6kg   -1.9kg 今日も朝ラン  
12月31日(金) 63.3kg -0.7kg   -2.6kg 今年最後のラン  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 63.34kg (先月:64.76kg)
増減値(今月) -0.20kg (先月:-2.90kg)
最高値(今月) 64.60kg (先月:66.80kg)
最低値(今月) 61.60kg (先月:63.50kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~12月)
平均値 64.74kg
増減値 -2.60kg
最高値 66.80kg(記録日:2010/11/01
最低値 61.60kg(記録日:2010/12/18