体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       はれ 新年だわぁ  
1月2日(木) 68.2kg -0.2kg   2.3kg 晴れ 島根へ  
1月3日(金) 69.72kg +1.52kg   3.82kg 晴れ 島根2日目  
1月4日(土) 69.85kg +0.13kg   3.95kg no title  
1月5日(日) 70.05kg +0.2kg   4.15kg くもり 3回忌  
1月6日(月) 70.4kg +0.35kg   4.5kg くもり 島根5日目  
1月7日(火) 70.6kg +0.2kg   4.7kg 晴れ 千葉へ  
1月8日(水) 70.5kg -0.1kg   4.6kg 晴れ 体脂肪計  
1月9日(木) 69.9kg -0.6kg   4kg no title  
1月10日(金) 69.6kg -0.3kg   3.7kg 晴れ　仕事始め  
1月11日(土) 69.2kg -0.4kg   3.3kg 晴れ 電子レンジ  
1月12日(日) 69.1kg -0.1kg   3.2kg 晴れ　松戸七草マラソン  
1月13日(月) 70.1kg +1kg   4.2kg 晴れ 体が痛い・・・。  
1月14日(火) 69.8kg -0.3kg   3.9kg 晴れ　カレー  
1月15日(水) 70.1kg +0.3kg   4.2kg 曇り　目標  
1月16日(木) 68.8kg -1.3kg   2.9kg 晴れ　油断禁物  
1月17日(金) 68.7kg -0.1kg   2.8kg 曇り　もう、  
1月18日(土) 68.6kg -0.1kg   2.7kg 曇り 入浴剤  
1月19日(日) 68.8kg +0.2kg   2.9kg 晴れ　千葉マリンマラソン（ハー...  
1月20日(月) 69.2kg +0.4kg   3.3kg 晴れ　体が痛い  
1月21日(火) 69.1kg -0.1kg   3.2kg 晴れ　壊れた  
1月22日(水) 68.4kg -0.7kg   2.5kg 晴れ 苦手  
1月23日(木) 68.4kg 0kg   2.5kg 晴れ 体調不良  
1月24日(金) 67.9kg -0.5kg   2kg 晴れ ちょっと  
1月25日(土) 68.4kg +0.5kg   2.5kg no title  
1月26日(日) 68.8kg +0.4kg   2.9kg 晴れ 起床だけは  
1月27日(月) 68.4kg -0.4kg   2.5kg 晴れ　3週連続  
1月28日(火) 68.7kg +0.3kg   2.8kg 晴れ　風邪  
1月29日(水) 68.5kg -0.2kg   2.6kg 晴れ 無情な告知  
1月30日(木) 67.7kg -0.8kg   1.8kg no title  
1月31日(金) 67.1kg -0.6kg   1.2kg 晴れ 随分復活  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 69.09kg （先月：68.90kg）
増減値（今月） -1.30kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 70.60kg （先月：70.20kg）
最低値（今月） 67.10kg （先月：67.10kg）
目標までの残数（今月） あと-3.10kg （先月：あと-4.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 66.26kg
増減値 2.80kg
最高値 70.60kg（記録日：2014/01/07）
最低値 61.60kg（記録日：2010/12/18）