体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 61.6kg -0.1kg   0.3kg 有酸素トレーニング  
4月2日(月) 61.8kg +0.2kg   0.5kg 有酸素トレーニング  
4月3日(火) 61.1kg -0.7kg   -0.2kg ジムトレーニング  
4月4日(水) 61.4kg +0.3kg   0.1kg 休養日  
4月5日(木) 61.9kg +0.5kg   0.6kg １０周年結婚記念日（有酸素トレ...  
4月6日(金) 61.8kg -0.1kg   0.5kg 有酸素トレーニング  
4月7日(土) 60.8kg -1kg   -0.5kg 家族でお出かけ（有酸素トレーニ...  
4月8日(日) 60.9kg +0.1kg   -0.4kg お花見BBQ  
4月9日(月) 61.7kg +0.8kg   0.4kg 体調不良（休養）  
4月10日(火) 60.8kg -0.9kg   -0.5kg no title  
4月11日(水) 60.8kg 0kg   -0.5kg ジムトレーニング  
4月12日(木) 60.8kg 0kg   -0.5kg 有酸素トレーニング  
4月13日(金) 62.1kg +1.3kg   0.8kg 自宅トレーニング  
4月14日(土) 61kg -1.1kg   -0.3kg 家族サービスDAY  
4月15日(日) 61.3kg +0.3kg   0kg 有酸素トレーニング  
4月16日(月) 60.6kg -0.7kg   -0.7kg 自宅トレーニング  
4月17日(火) 60.7kg +0.1kg   -0.6kg ジムトレーニング  
4月18日(水) 60.6kg -0.1kg   -0.7kg 休養日  
4月19日(木) 60.8kg +0.2kg   -0.5kg ジムトレーニング  
4月20日(金) 61.5kg +0.7kg   0.2kg ジムトレーニング  
4月21日(土) 61.1kg -0.4kg   -0.2kg 家族サービス  
4月22日(日) 60.5kg -0.6kg   -0.8kg 買い物  
4月23日(月) 61.9kg +1.4kg   0.6kg 自宅トレーニング  
4月24日(火) 60.8kg -1.1kg   -0.5kg 体調不良  
4月25日(水) 61.2kg +0.4kg   -0.1kg 自宅トレーニング  
4月26日(木) 61.4kg +0.2kg   0.1kg 自宅トレーニング  
4月27日(金) 61.1kg -0.3kg   -0.2kg 自宅トレーニング  
4月28日(土) 61.1kg 0kg   -0.2kg 有酸素トレーニング  
4月29日(日) 61.4kg +0.3kg   0.1kg 自宅トレーニング  
4月30日(月) 61kg -0.4kg   -0.3kg 有酸素トレーニング  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 61.18kg （先月：61.19kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 62.10kg （先月：62.20kg）
最低値（今月） 60.50kg （先月：59.80kg）
目標までの残数（今月） あと4kg （先月：あと3.30kg）
総合データ（～4月）
平均値 61.19kg
増減値 -0.30kg
最高値 62.20kg（記録日：2007/03/09）
最低値 59.80kg（記録日：2007/03/16）