体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 72.9kg +0.3kg   -3.1kg 今夜も卓球  
10月2日(木) 73.2kg +0.3kg   -2.8kg 飲んでしまった…  
10月3日(金) 72.6kg -0.6kg   -3.4kg 晴天  
10月4日(土) 71.7kg -0.9kg   -4.3kg 爽快テニス  
10月5日(日) 72.3kg +0.6kg   -3.7kg どんより雨  
10月6日(月) 72.7kg +0.4kg   -3.3kg 月曜日の雨  
10月7日(火) 73.6kg +0.9kg   -2.4kg ヤバイ…  
10月8日(水) 74kg +0.4kg   -2kg 早くも鍋…  
10月9日(木) 71.9kg -2.1kg   -4.1kg 少しでも運動すると  
10月10日(金) 72kg +0.1kg   -4kg 今夜も卓球  
10月11日(土) 72kg 0kg   -4kg 忙しい…  
10月12日(日) 72.6kg +0.6kg   -3.4kg 10km散歩後の卓球  
10月13日(月) 72.8kg +0.2kg   -3.2kg 5km散歩  
10月14日(火) 72.8kg 0kg   -3.2kg くもり  
10月15日(水) 72.6kg -0.2kg   -3.4kg 今夜は卓球  
10月16日(木) 72.8kg +0.2kg   -3.2kg 日差しが暑い  
10月17日(金) 73.6kg +0.8kg   -2.4kg 深夜の焼肉+ビール  
10月18日(土) 73.5kg -0.1kg   -2.5kg ふくらはぎ+もも+プルプル…  
10月19日(日) 73.6kg +0.1kg   -2.4kg 15kmウォーキング  
10月20日(月) 73.3kg -0.3kg   -2.7kg 朝からいい天気  
10月21日(火) 73.3kg 0kg   -2.7kg ねもい…  
10月22日(水) 73.3kg 0kg   -2.7kg 一週間ぶりの卓球  
10月23日(木) 73.6kg +0.3kg   -2.4kg 歯茎と膝  
10月24日(金) 73.3kg -0.3kg   -2.7kg すごい雨  
10月25日(土) 73.6kg +0.3kg   -2.4kg 校庭開放テニス  
10月26日(日) 73.8kg +0.2kg   -2.2kg 15km散歩  
10月27日(月) 74.3kg +0.5kg   -1.7kg すごい夕立  
10月28日(火) 73.8kg -0.5kg   -2.2kg 休養  
10月29日(水) 73.5kg -0.3kg   -2.5kg 月末修羅場…  
10月30日(木) 73.8kg +0.3kg   -2.2kg 月末修羅場…その２  
10月31日(金) 73.9kg +0.1kg   -2.1kg 週イチ卓球　丸々二年目のオーラ...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 73.12kg （先月：72.35kg）
増減値（今月） 1.30kg （先月：1.10kg）
最高値（今月） 74.30kg （先月：73kg）
最低値（今月） 71.70kg （先月：71.50kg）
目標までの残数（今月） あと-8.90kg （先月：あと-7.60kg）
総合データ（～10月）
平均値 73.12kg
増減値 -2.10kg
最高値 77kg（記録日：2007/03/28）
最低値 71.10kg（記録日：2008/07/16）