体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)       本年も宜しくお願い致します！  
1月2日(火)       晴  
1月3日(水) 21.5% -0.7%   0.9% 曇夜一時雨  
1月4日(木) 22.4% +0.9%   1.8% 曇  
1月5日(金) 22.2% -0.2%   1.6% 晴  
1月6日(土) 21.3% -0.9%   0.7% 晴  
1月7日(日) 22% +0.7%   1.4% 晴  
1月8日(月) 20.8% -1.2%   0.2% 晴  
1月9日(火) 21.3% +0.5%   0.7% 晴  
1月10日(水) 21.1% -0.2%   0.5% 晴  
1月11日(木) 22.3% +1.2%   1.7% 曇  
1月12日(金) 22.3% 0%   1.7% 快晴  
1月13日(土) 22.6% +0.3%   2% 晴午後一時雨と初雪  
1月14日(日) 22.5% -0.1%   1.9% 快晴  
1月15日(月) 22.7% +0.2%   2.1% 晴  
1月16日(火) 22% -0.7%   1.4% 晴  
1月17日(水) 22.6% +0.6%   2% 快晴  
1月18日(木)       晴  
1月19日(金) 20.9% -1.7%   0.3% 晴  
1月20日(土) 20.8% -0.1%   0.2% 曇後雨  
1月21日(日) 22% +1.2%   1.4% 雨のち晴  
1月22日(月) 21.3% -0.7%   0.7% 晴  
1月23日(火) 22% +0.7%   1.4% 晴  
1月24日(水) 22.3% +0.3%   1.7% 晴時々曇  
1月25日(木) 22.7% +0.4%   2.1% 快晴  
1月26日(金) 22.4% -0.3%   1.8% 晴  
1月27日(土) 20.7% -1.7%   0.1% 快晴  
1月28日(日) 22.4% +1.7%   1.8% 晴  
1月29日(月) 20.6% -1.8%   0% 晴  
1月30日(火) 22.5% +1.9%   1.9% 晴  
1月31日(水) 22.4% -0.1%   1.8% 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.88% （先月：21.54%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.30%）
最高値（今月） 22.70% （先月：23%）
最低値（今月） 20.60% （先月：19.80%）
目標までの残数（今月） あと-9.40% （先月：あと-9.20%）
総合データ（～1月）
平均値 15.60%
増減値 8.23%
最高値 23%（記録日：2023/12/21）
最低値 11.20%（記録日：2017/05/25）