体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 20.5% +2.5%   -2% 前日の疲れが残り、朝がきつかっ...  
7月2日(火) 19.5% -1%   -3% やっと帰任のことをお客さんに言...  
7月3日(水) 20.3% +0.8%   -2.2% 朝起きるのが本当に辛い  
7月4日(木) 20.3% 0%   -2.2% 朝が起きれないのがひどくなった  
7月5日(金) 19.4% -0.9%   -3.1% 飲み会５連発からの開放  
7月6日(土) 20.7% +1.3%   -1.8% またゴルフ１００超えてしまった  
7月7日(日) 20% -0.7%   -2.5% 心療内科の先生に＜全てうまい方...  
7月8日(月) 18.6% -1.4%   -3.9% ゴルフシャンクの原因を考える  
7月9日(火) 20.1% +1.5%   -2.4% バンコク生活もあと１ヶ月  
7月10日(水) 18.1% -2%   -4.4% ゴルフ練習でシャンクは修正でき...  
7月11日(木) 19.3% +1.2%   -3.2% 身体の疲れを感じる  
7月12日(金)       一時帰国準備  
7月13日(土) 21.3% +2%   -1.2% ２ヶ月ぶりの日本  
7月14日(日) 20.3% -1%   -2.2% 子供達の笑顔が戻っていた  
7月15日(月) 17% -3.3%   -5.5% バンコクに帰ってきた  
7月16日(火) 17.7% +0.7%   -4.8% お客さんからいい言葉もらう  
7月17日(水) 17.7% 0%   -4.8% かなりお酒をのんでしまう  
7月18日(木) 19% +1.3%   -3.5% ２日酔いの１日  
7月19日(金)       インド日帰り出張  
7月20日(土) 22% +3%   -0.5% 疲れの中でゴルフ  
7月21日(日) 21.4% -0.6%   -1.1% ゴルフでお金をまきあげられる  
7月22日(月)       熱心なゴルフで楽しかった  
7月23日(火) 18.6% -2.8%   -3.9% 机をきれいにする  
7月24日(水) 19.9% +1.3%   -2.6% 名門クラブで最後にプレー  
7月25日(木)       後任到着。引き継ぎ準備急ぐ  
7月26日(金)       船便出し無事終わる  
7月27日(土)       一連のゴルフラウンドが終了  
7月28日(日)       外出先で腹痛に襲われる  
7月29日(月)       アユタヤで飲み会  
7月30日(火)       練習場でシャンク大発生  
7月31日(水)       現地スタッフ送別会に感激してし...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.60% （先月：19.83%）
増減値（今月） 1.90% （先月：-3.30%）
最高値（今月） 22% （先月：23.50%）
最低値（今月） 17% （先月：16.70%）
目標までの残数（今月） あと-4.90% （先月：あと-3%）
総合データ（～7月）
平均値 20.92%
増減値 -4,662.80%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2013/04/05）