体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水)       230301　桃の節句  
3月2日(木)       230302 あたたかい  
3月3日(金)       230303　上野  
3月4日(土)       230304　立ち食いラーメン  
3月5日(日)       230305　帽子がフェルトに...  
3月6日(月)       230306　すごもりむしとを...  
3月7日(火)       230307　キャスター交換と...  
3月8日(水)       230308　中医再診  
3月9日(木) 23% +1.9%   -5.6% 230309　ベランダ仕事始動  
3月10日(金)       230310　起床時のアレルギ...  
3月11日(土)       230311　いい  
3月12日(日) 24% +1%   -4.6% 230312　サイクリング  
3月13日(月)       230313　家でのんびり  
3月14日(火)       230314　黒豆を煮てみた  
3月15日(水)       230315　振り込み手数料  
3月16日(木) 24% 0%   -4.6% 230316　布団を変えたり直...  
3月17日(金)       230317　動画鑑賞  
3月18日(土)       230318　いろいろ届く  
3月19日(日) 22% -2%   -6.6% 230319　花見サイクリング  
3月20日(月)       230329　本棚移動  
3月21日(火)       230321　権現堂  
3月22日(水)       230322　図書館　ホットカ...  
3月23日(木)       230323　あったまグルグル  
3月24日(金)       230324　ぬかみそ再開  
3月25日(土)       230325　あんこう鍋  
3月26日(日)       230326　またまたやること...  
3月27日(月)       230327　ひだり臀部をつっ...  
3月28日(火)       230328　納豆  
3月29日(水)       230329　中医再診　変更や...  
3月30日(木)       230330　ライトパック送る...  
3月31日(金)       230331　上野は花盛り  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 23.25% （先月：21.05%）
増減値（今月） 0.90% （先月：0.10%）
最高値（今月） 24% （先月：22%）
最低値（今月） 22% （先月：20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 24.50%
増減値 23.20%
最高値 32.80%（記録日：2015/07/16）
最低値 15%（記録日：2021/03/18）