体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2008年08月

日別データ（8月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
8月1日(金)
8月2日(土)
8月3日(日)
8月4日(月)				暑い･･･。
8月5日(火)				雷がこわくて
8月6日(水)				ゆっくり
8月7日(木)	25%	0%	0%	軽めの腰痛
8月8日(金)	21.5%	-3.5%	-3.5%	結構動いた
8月9日(土)	25%	+3.5%	0%	足が痛くなった。
8月10日(日)	22.5%	-2.5%	-2.5%	久しぶりに
8月11日(月)	22.5%	0%	-2.5%	土手
8月12日(火)	22.5%	0%	-2.5%	少し軽めに
8月13日(水)	21.5%	-1%	-3.5%	今日から
8月14日(木)	22%	+0.5%	-3%	少し疲労が出ているかも(`･ω...
8月15日(金)	22.5%	+0.5%	-2.5%	自転車で
8月16日(土)	21%	-1.5%	-4%	走りすぎた
8月17日(日)	22%	+1%	-3%	涼しかった
8月18日(月)	21%	-1%	-4%	帽子を買った
8月19日(火)	22%	+1%	-3%	運動なし
8月20日(水)	22%	0%	-3%	2回走った
8月21日(木)	22%	0%	-3%	足が重かった。
8月22日(金)	22%	0%	-3%	涼しかった
8月23日(土)	23%	+1%	-2%	もっと涼しかった
8月24日(日)	21%	-2%	-4%	背中を痛めた
8月25日(月)	21%	0%	-4%	休走日
8月26日(火)	22%	+1%	-3%	雨だけど
8月27日(水)	22%	0%	-3%	最近ミートボール食べてないなぁ...
8月28日(木)	21%	-1%	-4%	重かった。
8月29日(金)	21%	0%	-4%	休走日
8月30日(土)	21%	0%	-4%	休走日の予定
8月31日(日)	21%	0%	-4%	湿気も少なく

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月間データ（8月）

総合データ（～8月）

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