体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火)       R22  
3月2日(水)       同期呑み  
3月3日(木) 19.9% -2.3%   -3.8% 848kcal  
3月4日(金)       ストレス？  
3月5日(土)       水をかくときひじはどう曲げる？  
3月6日(日)       2週続けてヨガをサボる  
3月7日(月)       日記の内容  
3月8日(火)       no title  
3月9日(水)       珍事  
3月10日(木) 21.6% +1.7%   -2.1% クラス  
3月11日(金)       地震被害  
3月12日(土)       ジムも臨時休業  
3月13日(日)       徐々に復旧  
3月14日(月)       計画停電  
3月15日(火)       計画停電～その2  
3月16日(水)       プールに行きそびれる  
3月17日(木) 21.1% -0.5%   -2.6% 1週間ぶりのジム  
3月18日(金)       ウェスト  
3月19日(土)       バタフライ  
3月20日(日) 21.7% +0.6%   -2% 腹筋  
3月21日(月)       久々の飲み会  
3月22日(火)       なんか疲れた  
3月23日(水)       水が飲めない？  
3月24日(木) 19.6% -2.1%   -4.1% やけに体脂肪率が低い。。。  
3月25日(金)       no title  
3月26日(土)       子供と遊ぶ  
3月27日(日)       燃焼アクア  
3月28日(月)       体脂肪率の推移  
3月29日(火)       原発の行方  
3月30日(水)       プールを休む  
3月31日(木) 19.5% -0.1%   -4.2% 体がダルい  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 20.57% （先月：21.54%）
増減値（今月） -2.70% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 21.70% （先月：22.20%）
最低値（今月） 19.50% （先月：21.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-5.20%）
総合データ（～3月）
平均値 20.58%
増減値 -4.20%
最高値 24%（記録日：2011/01/31）
最低値 17.70%（記録日：2009/10/04）