ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           はじめる  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日)           出発日  
1月4日(月)           ホンジュラス着  
1月5日(火)           キューバ旅行準備  
1月6日(水)           見送り  
1月7日(木)           サンペドロスーラへ  
1月8日(金)           キューバ１日目  
1月9日(土) 120分 360 kcal up   150分   キューバ２日目  
1月10日(日)           キューバ３日目  
1月11日(月) 60分 180 kcal up   210分   キューバ４日目  
1月12日(火) 60分 180 kcal up   270分   キューバ５日目  
1月13日(水)              
1月14日(木)              
1月15日(金)              
1月16日(土)              
1月17日(日)           疲れ  
1月18日(月) 30分 90 kcal up   300分   久しぶりの出勤  
1月19日(火) 30分 90 kcal up   330分   事務所、事務所  
1月20日(水)           研修会？  
1月21日(木) 60分 180 kcal up   390分   NCプログラム講習会  
1月22日(金)           全体研修会  
1月23日(土) 60分 180 kcal up   450分   強盗  
1月24日(日)           だらだら  
1月25日(月)           被害報告、自立支援学習会  
1月26日(火)           コンサート準備、大津さんとお食...  
1月27日(水)              
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           見送り  
1月30日(土) 30分 90 kcal up   480分   リブレ・エスプレシオン  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 450分 （先月：30分）
平均数（今月） up 56.3分 （先月：30分）
最高数（今月） up 120分 （先月：30分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 480分
平均数 53.3分
最高数 120分（記録日：2010/01/09）
目標達成率 100%