ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 10分 30 kcal dwn   25分   no title  
12月2日(水) 0分 0 kcal dwn   25分   朝から下痢  
12月3日(木) 0分 0 kcal dwn   25分   やっと体重１キロ減  
12月4日(金) 10分 30 kcal dwn   35分   ジム１０時  
12月5日(土) 0分 0 kcal dwn   35分   no title  
12月6日(日) 0分 0 kcal dwn   35分   寒くてジム行き断念  
12月7日(月) 30分 90 kcal dwn   65分   今日は血液内科受診  
12月8日(火)           ジム３０分  
12月9日(水) 0分 0 kcal dwn   65分   no title  
12月10日(木) 50分 150 kcal dwn   115分   ボーナス日  
12月11日(金) 20分 60 kcal dwn   135分   ヘアカラー＆ショートカット  
12月12日(土) 0分 0 kcal dwn   135分   ジム２０分  
12月13日(日) 0分 0 kcal dwn   135分   体重が・・リバウンド  
12月14日(月) 0分 0 kcal dwn   135分   ジム２０分  
12月15日(火) 40分 120 kcal dwn   175分   息子の診察日＠今日はたくさん歩...  
12月16日(水) 30分 90 kcal dwn   205分   息子の診察日＠今日も歩きました  
12月17日(木) 0分 0 kcal dwn   205分   足痛い  
12月18日(金) 30分 90 kcal dwn   235分   今日も激痛  
12月19日(土) 0分 0 kcal dwn   235分   ストレッチで痛み解消  
12月20日(日) 0分 0 kcal dwn   235分   一日大忙し  
12月21日(月) 5分 15 kcal dwn   240分   ジム  
12月22日(火) 0分 0 kcal dwn   240分   no title  
12月23日(水) 0分 0 kcal dwn   240分   no title  
12月24日(木) 0分 0 kcal dwn   240分   ジム  
12月25日(金) 0分 0 kcal dwn   240分   食べ過ぎた！  
12月26日(土) 0分 0 kcal dwn   240分   生理痛＠出血大量日  
12月27日(日) 15分 45 kcal dwn   255分   足の痛みがないので  
12月28日(月) 0分 0 kcal dwn   255分   財布拾った！  
12月29日(火) 0分 0 kcal dwn   255分   no title  
12月30日(水) 0分 0 kcal dwn   255分   no title  
12月31日(木) 0分 0 kcal dwn   255分   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 240分 （先月：15分）
平均数（今月） up 8分 （先月：7.5分）
最高数（今月） up 50分 （先月：15分）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 255分
平均数 7.7分
最高数 50分（記録日：2009/12/10）
目標達成率 0%