基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 1054kcal +12kcal   17kcal お大事生活　恵方巻きを切って食...  
2月2日(土) 1052kcal -2kcal   15kcal 海鮮丸の寿司  
2月3日(日) 1046kcal -6kcal   9kcal 加湿器（小）買い替え　ENER...  
2月4日(月) 1043kcal -3kcal   6kcal 覚え書き　ＳＦ設定２つ  
2月5日(火) 1045kcal +2kcal   8kcal 内臓脂肪レベル  
2月6日(水) 1042kcal -3kcal   5kcal 週末の予定を考える  
2月7日(木) 1055kcal +13kcal   18kcal 空き家問題対策への対応など  
2月8日(金) 1048kcal -7kcal   11kcal 証明書のエラー  
2月9日(土) 1041kcal -7kcal   4kcal 実家からスーツケース  
2月10日(日) 1043kcal +2kcal   6kcal 新潟まで映画を観に  
2月11日(月) 1054kcal +11kcal   17kcal 後始末の休日  
2月12日(火) 1052kcal -2kcal   15kcal じんましん  
2月13日(水) 1045kcal -7kcal   8kcal 県庁所在地を歩く  
2月14日(木) 1062kcal +17kcal   25kcal 地元菓子店でチョコケーキ  
2月15日(金) 1058kcal -4kcal   21kcal 野菜料理にいそしむ  
2月16日(土) 1055kcal -3kcal   18kcal 調理して、食べる  
2月17日(日) 1042kcal -13kcal   5kcal 日　確定申告  
2月18日(月) 1030kcal -12kcal   -7kcal 月　２つの旅行会社からの封筒  
2月19日(火) 1042kcal +12kcal   5kcal 火　旦那のESTA申請  
2月20日(水) 1040kcal -2kcal   3kcal 水　自己実現を楽しみに  
2月21日(木) 1050kcal +10kcal   13kcal 木　帰りだけ歩く  
2月22日(金) 1040kcal -10kcal   3kcal 金　スタバ盛況  
2月23日(土) 1038kcal -2kcal   1kcal 土　おみやげを見る  
2月24日(日) 1052kcal +14kcal   15kcal 日　日程を変える  
2月25日(月) 1043kcal -9kcal   6kcal 月　久々に自転車の記録をきちん...  
2月26日(火) 1048kcal +5kcal   11kcal 火　知的でパワフルな女性たち  
2月27日(水) 1043kcal -5kcal   6kcal 水　想定外  
2月28日(木) 1035kcal -8kcal   -2kcal 木　規則的な夕方  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,046.4kcal （先月：1,048.7kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,062kcal （先月：1,104kcal）
最低値（今月） 1,030kcal （先月：1,034kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,037.3kcal
増減値 -54kcal
最高値 1,119kcal（記録日：2018/06/12）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）