基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土) 1006kcal -11kcal   -31kcal リトル・チャロ  
5月2日(日) 1006kcal 0kcal   -31kcal 体調低下  
5月3日(月) 1012kcal +6kcal   -25kcal 2001夜物語  
5月4日(火) 991kcal -21kcal   -46kcal 行動予定と記録  
5月5日(水) 1009kcal +18kcal   -28kcal 雨に寝る  
5月6日(木) 1010kcal +1kcal   -27kcal 五日ぶりの仕事と歯医者  
5月7日(金) 1005kcal -5kcal   -32kcal 時間の使い方  
5月8日(土) 1013kcal +8kcal   -24kcal 勉強はかどる  
5月9日(日) 1009kcal -4kcal   -28kcal ミヤマホタルカズラが咲いていた  
5月10日(月) 1001kcal -8kcal   -36kcal 週明けの体調不良  
5月11日(火) 983kcal -18kcal   -54kcal 宛先の変更  
5月12日(水) 969kcal -14kcal   -68kcal 母７７歳からZOOMに招待され...  
5月13日(木) 997kcal +28kcal   -40kcal 未明に診断書をスキャン  
5月14日(金) 1004kcal +7kcal   -33kcal 差し歯が入る  
5月15日(土) 1005kcal +1kcal   -32kcal 花の苗を買う  
5月16日(日) 994kcal -11kcal   -43kcal Dropbox（ドロップボック...  
5月17日(月)       朝二度寝  
5月18日(火) 997kcal +3kcal   -40kcal パンを取りに行く  
5月19日(水) 995kcal -2kcal   -42kcal 集団接種はじまる  
5月20日(木) 1006kcal +11kcal   -31kcal りんごと煎り豆で眠くなる  
5月21日(金) 1012kcal +6kcal   -25kcal 「ODD　TAXI」を見る  
5月22日(土) 1007kcal -5kcal   -30kcal アイマスクの効力  
5月23日(日) 997kcal -10kcal   -40kcal カランコエ苗の植え替え  
5月24日(月) 997kcal 0kcal   -40kcal 眠かった  
5月25日(火) 1002kcal +5kcal   -35kcal お祭り弁当  
5月26日(水) 1005kcal +3kcal   -32kcal 仮眠が取れない  
5月27日(木) 994kcal -11kcal   -43kcal 新しい人が来た  
5月28日(金) 994kcal 0kcal   -43kcal 休職中あれこれ  
5月29日(土) 996kcal +2kcal   -41kcal やる気が出ない  
5月30日(日) 1000kcal +4kcal   -37kcal ZOOMで無料セミナーを受ける  
5月31日(月) 1002kcal +2kcal   -35kcal 人事面談  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,000.6kcal （先月：1,013.1kcal）
増減値（今月） -15kcal （先月：17kcal）
最高値（今月） 1,013kcal （先月：1,027kcal）
最低値（今月） 969kcal （先月：986kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,034.9kcal
増減値 -71.0kcal
最高値 1,174kcal（記録日：2019/08/13）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）