基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(木)       研修３日目　ふれあいロビーで懇...  
2月2日(金)       雪、でも朝ウォーク　　夜は念願...  
2月3日(土)       だらりーん・・・・・ファスティ...  
2月4日(日)       東京駅へお出かけするもプルーム...  
2月5日(月)       研修5日目。原さんに間違い電話...  
2月6日(火)       最終日前日の交流会・・・・疲れ...  
2月7日(水)       研修最終日。そしてプルームテッ...  
2月8日(木) 1560kcal -6kcal   -123kcal 仕事復帰。いややな～～～  
2月9日(金) 1581kcal +21kcal   -102kcal 暇  
2月10日(土) 1588kcal +7kcal   -95kcal 灯油大量購入。寒いもんね。  
2月11日(日) 1557kcal -31kcal   -126kcal ビーキャス・・・・・茂ちゃんあ...  
2月12日(月) 1557kcal 0kcal   -126kcal 昼まで地軸を職場で・・・・だっ...  
2月13日(火) 1571kcal +14kcal   -112kcal ゆきみっち５５歳。美魔女。  
2月14日(水) 1574kcal +3kcal   -109kcal さくらの湯も休館だし。仕事もや...  
2月15日(木) 1582kcal +8kcal   -101kcal ただ暇なだけ。  
2月16日(金) 1577kcal -5kcal   -106kcal 本当に大丈夫？？？暇しか単語が...  
2月17日(土) 1571kcal -6kcal   -112kcal 母の財布を当て込んで、日東で爆...  
2月18日(日) 1545kcal -26kcal   -138kcal ウォーキングの日  
2月19日(月) 1562kcal +17kcal   -121kcal アベちゃん、16:30まで居座...  
2月20日(火) 1579kcal +17kcal   -104kcal 河之内タウンミーティング　つき...  
2月21日(水) 1575kcal -4kcal   -108kcal 今日もあべちゃん遅い！！！16...  
2月22日(木) 1563kcal -12kcal   -120kcal ゆきみっちよりウォーク優先って...  
2月23日(金) 1567kcal +4kcal   -116kcal 現場監査で、昼にさくらの湯の食...  
2月24日(土) 1550kcal -17kcal   -133kcal 親父の三回忌  
2月25日(日) 1550kcal 0kcal   -133kcal 母と大塚へ訪問。午後はダラリー...  
2月26日(月) 1556kcal +6kcal   -127kcal 監査のおやじ休みやがって、代理...  
2月27日(火) 1562kcal +6kcal   -121kcal ウォークでゆきみっちとこへ。帰...  
2月28日(水) 1561kcal -1kcal   -122kcal ゆきみっち方面だが行かず。近く...  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,566.1kcal （先月：1,562.6kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,588kcal （先月：1,595kcal）
最低値（今月） 1,545kcal （先月：1,538kcal）
目標までの残数（今月） あと-90kcal （先月：あと-95kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,548.3kcal
増減値 -91kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,422kcal（記録日：2016/07/07）