基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>電脳工夫さんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年09月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土)       ちょっとサボり気味か  
9月2日(日)       食べすぎたか。。  
9月3日(月) 1769kcal +16kcal   -9kcal 気を取り直して再開  
9月4日(火) 1757kcal -12kcal   -21kcal 夏バテなしだった  
9月5日(水) 1743kcal -14kcal   -35kcal no title  
9月6日(木) 1748kcal +5kcal   -30kcal 80Kgの壁  
9月7日(金) 1746kcal -2kcal   -32kcal 食べすぎか  
9月8日(土) 1765kcal +19kcal   -13kcal ちょっと停滞気味  
9月9日(日) 1745kcal -20kcal   -33kcal no title  
9月10日(月) 1734kcal -11kcal   -44kcal やっとこ70キロ台に  
9月11日(火) 1731kcal -3kcal   -47kcal ７０ｋ台に  
9月12日(水) 1726kcal -5kcal   -52kcal no title  
9月13日(木) 1754kcal +28kcal   -24kcal no title  
9月14日(金)       ビール650m飲みすぎた  
9月15日(土)       今年２回目富士山  
9月16日(日)       富士山、晴れ間は８時ぐらいまで  
9月17日(月)       たぶん体重ふえたなぁ。。。  
9月18日(火) 1755kcal +1kcal   -23kcal ８０Ｋｇもどり、またやりなおし...  
9月19日(水) 1755kcal 0kcal   -23kcal ６時前に早朝出社、反動で夜は２...  
9月20日(木) 1754kcal -1kcal   -24kcal no title  
9月21日(金) 1730kcal -24kcal   -48kcal まだまだ・・  
9月22日(土) 1717kcal -13kcal   -61kcal 週末の油断はいつものパターンな...  
9月23日(日) 1714kcal -3kcal   -64kcal ちょっと疲れがたまったか。。  
9月24日(月) 1712kcal -2kcal   -66kcal 着実に、でも秋は食べ物が美味し...  
9月25日(火) 1717kcal +5kcal   -61kcal 葡萄もうまいが糖質はかなりある...  
9月26日(水) 1720kcal +3kcal   -58kcal no title  
9月27日(木) 1743kcal +23kcal   -35kcal 久々？休肝日  
9月28日(金) 1724kcal -19kcal   -54kcal 温泉三昧、夜３回、次の日２回入...  
9月29日(土)       箱根で温泉。。  
9月30日(日) 1757kcal +33kcal   -21kcal 早めの晩飯はけっこう危険。  
＜＜前月 2012年9月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（9月）
平均値（今月） 1,739.8kcal （先月：1,754.9kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-25kcal）
最高値（今月） 1,769kcal （先月：1,778kcal）
最低値（今月） 1,712kcal （先月：1,742kcal）
目標までの残数（今月） あと-57kcal （先月：あと-53kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,745.3kcal
増減値 -21kcal
最高値 1,778kcal（記録日：2012/08/19）
最低値 1,712kcal（記録日：2012/09/24）