基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 1473kcal -6kcal   28kcal 晴  
9月2日(土) 1496kcal +23kcal   51kcal 晴  
9月3日(日)       晴雲多し  
9月4日(月) 1484kcal -12kcal   39kcal 雨のち曇  
9月5日(火) 1462kcal -22kcal   17kcal 晴  
9月6日(水) 1480kcal +18kcal   35kcal 晴夕方から雨  
9月7日(木) 1481kcal +1kcal   36kcal 曇  
9月8日(金) 1477kcal -4kcal   32kcal 雨  
9月9日(土) 1473kcal -4kcal   28kcal 雨のち曇時々雨  
9月10日(日) 1469kcal -4kcal   24kcal 晴  
9月11日(月) 1472kcal +3kcal   27kcal 晴  
9月12日(火) 1444kcal -28kcal   -1kcal 晴  
9月13日(水) 1468kcal +24kcal   23kcal 晴  
9月14日(木) 1469kcal +1kcal   24kcal 晴  
9月15日(金) 1480kcal +11kcal   35kcal 晴  
9月16日(土) 1455kcal -25kcal   10kcal 曇のち晴  
9月17日(日) 1494kcal +39kcal   49kcal 曇のち晴  
9月18日(月) 1468kcal -26kcal   23kcal 曇のち晴  
9月19日(火) 1473kcal +5kcal   28kcal 晴  
9月20日(水) 1442kcal -31kcal   -3kcal 晴夕方から雨、雷も  
9月21日(木) 1465kcal +23kcal   20kcal 曇時々雨  
9月22日(金)       雨  
9月23日(土) 1473kcal +8kcal   28kcal 曇夜時々雨  
9月24日(日)       晴  
9月25日(月) 1471kcal -2kcal   26kcal 晴  
9月26日(火) 1466kcal -5kcal   21kcal 晴  
9月27日(水) 1432kcal -34kcal   -13kcal 曇  
9月28日(木) 1465kcal +33kcal   20kcal 晴  
9月29日(金) 1482kcal +17kcal   37kcal 晴雲多し  
9月30日(土) 1485kcal +3kcal   40kcal 曇  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,470.3kcal （先月：1,462kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,496kcal （先月：1,486kcal）
最低値（今月） 1,432kcal （先月：1,426kcal）
目標までの残数（今月） あと95kcal （先月：あと101kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,474.4kcal
増減値 -61kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）