基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 1475kcal +7kcal   -76kcal 晴  
7月2日(水) 1459kcal -16kcal   -92kcal 曇  
7月3日(木)       薄曇  
7月4日(金) 1465kcal +6kcal   -86kcal 晴夜一時雨  
7月5日(土)       薄曇  
7月6日(日)        
7月7日(月)        
7月8日(火)        
7月9日(水)        
7月10日(木)        
7月11日(金)        
7月12日(土)        
7月13日(日)        
7月14日(月)        
7月15日(火)        
7月16日(水)        
7月17日(木)        
7月18日(金)        
7月19日(土)        
7月20日(日)        
7月21日(月)        
7月22日(火)        
7月23日(水)        
7月24日(木)        
7月25日(金)        
7月26日(土)        
7月27日(日)        
7月28日(月)        
7月29日(火)        
7月30日(水)        
7月31日(木)        
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,466.3kcal （先月：1,454.4kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：23kcal）
最高値（今月） 1,475kcal （先月：1,475kcal）
最低値（今月） 1,459kcal （先月：1,425kcal）
目標までの残数（今月） あと115kcal （先月：あと112kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,472.5kcal
増減値 -81kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）