基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2026年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土)       晴  
8月2日(日)       晴夕方一時雨  
8月3日(月)       曇時々雨  
8月4日(火) 1425kcal -49kcal   -43kcal 曇のち晴  
8月5日(水)       晴  
8月6日(木) 1474kcal +49kcal   6kcal 曇  
8月7日(金)       晴  
8月8日(土)       晴  
8月9日(日)       晴夜雷雨  
8月10日(月)       晴  
8月11日(火)       晴  
8月12日(水)       曇時々雨  
8月13日(木)       曇時々晴、夜雨  
8月14日(金)       晴  
8月15日(土) 1502kcal +28kcal   34kcal 晴  
8月16日(日) 1455kcal -47kcal   -13kcal 晴のち曇  
8月17日(月) 1488kcal +33kcal   20kcal 曇  
8月18日(火) 1457kcal -31kcal   -11kcal 晴  
8月19日(水) 1526kcal +69kcal   58kcal 晴雲多し  
8月20日(木) 1432kcal -94kcal   -36kcal 晴  
8月21日(金) 1524kcal +92kcal   56kcal 晴雲多し、夕立  
8月22日(土) 1446kcal -78kcal   -22kcal 晴雲多し、夕立  
8月23日(日) 1439kcal -7kcal   -29kcal 曇  
8月24日(月)       晴  
8月25日(火) 1416kcal -23kcal   -52kcal 晴  
8月26日(水)       晴、雲多し  
8月27日(木)       曇午後一時雨  
8月28日(金)       晴雲多し  
8月29日(土) 1449kcal +33kcal   -19kcal 曇時々雨  
8月30日(日) 1469kcal +20kcal   1kcal 薄曇  
8月31日(月) 1467kcal -2kcal   -1kcal 曇  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,464.6kcal （先月：1,475.3kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：53kcal）
最高値（今月） 1,526kcal （先月：1,492kcal）
最低値（今月） 1,416kcal （先月：1,459kcal）
目標までの残数（今月） あと113kcal （先月：あと106kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,471.9kcal
増減値 -79kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,365kcal（記録日：2022/11/13）