腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)              
8月2日(日)              
8月3日(月) 80回 24 kcal up   23670回   満喫  
8月4日(火) 40回 12 kcal up   23710回   ねずみ男汁  
8月5日(水) 20回 6 kcal up   23730回   蒸し暑いですが。  
8月6日(木) 20回 6 kcal up   23750回   英語力  
8月7日(金) 80回 24 kcal up   23830回   バナナの日  
8月8日(土) 40回 12 kcal up   23870回   何もない一日  
8月9日(日) 60回 18 kcal up   23930回   続・何もない一日  
8月10日(月) 20回 6 kcal up   23950回   台風接近  
8月11日(火) 20回 6 kcal up   23970回   早起きってか、起きるよね。  
8月12日(水) 50回 15 kcal up   24020回   耳たこ  
8月13日(木) 20回 6 kcal up   24040回   もったいない  
8月14日(金)           休み  
8月15日(土) 40回 12 kcal up   24080回   お盆  
8月16日(日) 40回 12 kcal up   24120回   ハリポ  
8月17日(月) 40回 12 kcal up   24160回   ちょっとお仕事系の本  
8月18日(火) 100回 30 kcal up   24260回   お小遣い3万円  
8月19日(水) 40回 12 kcal up   24300回   日本語のおさらい  
8月20日(木) 20回 6 kcal up   24320回   やめられない止まらない  
8月21日(金) 20回 6 kcal up   24340回   夏らしい晴れ  
8月22日(土) 100回 30 kcal up   24440回   凪  
8月23日(日) 40回 12 kcal up   24480回   今日はお出かけ  
8月24日(月) 40回 12 kcal up   24520回   少し涼しい朝  
8月25日(火) 40回 12 kcal up   24560回   予防線  
8月26日(水) 40回 12 kcal up   24600回   夏の終り  
8月27日(木) 20回 6 kcal up   24620回   謎  
8月28日(金) 20回 6 kcal up   24640回   めっきり涼しい  
8月29日(土) 20回 6 kcal up   24660回   鳥　　オオルリ  
8月30日(日) 120回 36 kcal up   24780回   衆議院総選挙  
8月31日(月) 40回 12 kcal up   24820回   月末  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 1,230回 （先月：1,600回）
平均数（今月） dwn 43.9回 （先月：55.2回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 24,820回
平均数 69.1回
最高数 320回（記録日：2009/05/10）
目標達成率 99.2%