腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2014年07月

日別データ（7月）

日付	腹筋	消費カロリー	合計値	記録ノート
7月1日(火)				no title
7月2日(水)	20回	6 kcal	1400回	no title
7月3日(木)	20回	6 kcal	1420回	よく生きた
7月4日(金)	20回	6 kcal	1440回	梅酒の中のオリーブ
7月5日(土)	20回	6 kcal	1460回	ワインと味ごのみ、似たようなう...
7月6日(日)				酒飲んだら太った
7月7日(月)	20回	6 kcal	1480回	フィットメーター
7月8日(火)	20回	6 kcal	1500回	家で勉強３時間
7月9日(水)	20回	6 kcal	1520回	頭痛・鈍痛感
7月10日(木)				鈍痛感
7月11日(金)				ぼってりした重さ
7月12日(土)	20回	6 kcal	1540回	後頭部が少し痛い
7月13日(日)	20回	6 kcal	1560回	前頭葉あたり微妙な痛み
7月14日(月)	20回	6 kcal	1580回	頭痛なし　テルミー
7月15日(火)				寝冷え。のどの痛み
7月16日(水)	20回	6 kcal	1600回	のどの痛み
7月17日(木)				のどの痛み　昨夜飲みすぎた
7月18日(金)				早起きのためには早寝が必要
7月19日(土)	20回	6 kcal	1620回	早く寝たら早く起きれた
7月20日(日)	20回	6 kcal	1640回	ラーメンリバウンド
7月21日(月)				体重異常増加
7月22日(火)				no title
7月23日(水)				no title
7月24日(木)	20回	6 kcal	1660回	体調良し
7月25日(金)	20回	6 kcal	1680回	最近よく寝る
7月26日(土)				no title
7月27日(日)				no title
7月28日(月)				寝ることを前向きに
7月29日(火)	20回	6 kcal	1700回	寝覚めスッキリ。軽い腰痛
7月30日(水)				no title
7月31日(木)				ひさーしぶりの月の使者

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月間データ（7月）

総合データ（～7月）

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