腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 194回 58 kcal up   24740.5回   食事日記  
4月2日(土) 307回 92 kcal up   25047.5回   食事日記  
4月3日(日) 200回 60 kcal up   25247.5回   食事日記  
4月4日(月) 250回 75 kcal up   25497.5回   食事日記  
4月5日(火) 100回 30 kcal up   25597.5回   食事日記  
4月6日(水) 200回 60 kcal up   25797.5回   食事日記  
4月7日(木) 55回 16 kcal dwn   25852.5回   食事日記  
4月8日(金) 120回 36 kcal up   25972.5回   食事日記  
4月9日(土) 150回 45 kcal up   26122.5回   食事日記  
4月10日(日) 50回 15 kcal dwn   26172.5回   食事日記  
4月11日(月)           食事日記  
4月12日(火) 250回 75 kcal up   26422.5回   食事日記  
4月13日(水) 100回 30 kcal up   26522.5回   食事日記  
4月14日(木)           食事日記  
4月15日(金) 100回 30 kcal up   26622.5回   食事日記  
4月16日(土) 300回 90 kcal up   26922.5回   食事日記  
4月17日(日) 53回 15 kcal dwn   26975.5回   食事日記  
4月18日(月) 130回 39 kcal up   27105.5回   食事日記  
4月19日(火)           食事日記  
4月20日(水) 200回 60 kcal up   27305.5回   食事日記  
4月21日(木)           no title  
4月22日(金) 200回 60 kcal up   27505.5回   食事日記  
4月23日(土) 300回 90 kcal up   27805.5回   食事日記  
4月24日(日) 300回 90 kcal up   28105.5回   食事日記  
4月25日(月) 300回 90 kcal up   28405.5回   食事日記  
4月26日(火) 100回 30 kcal up   28505.5回   食事日記  
4月27日(水) 300回 90 kcal up   28805.5回   食事日記  
4月28日(木) 100回 30 kcal up   28905.5回   食事日記  
4月29日(金) 400回 120 kcal up   29305.5回   食事日記  
4月30日(土) 200回 60 kcal up   29505.5回   食事日記  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 4,959回 （先月：5,038.5回）
平均数（今月） up 190.7回 （先月：179.9回）
最高数（今月） up 400回 （先月：300回）
目標達成率（今月） dwn 88% （先月：89%）
総合データ（～4月）
合計数 29,505.5回
平均数 94回
最高数 400回（記録日：2011/04/29）
目標達成率 45%