スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月)           no title  
6月2日(火)           食事日記  
6月3日(水)           食事日記  
6月4日(木)           食事日記  
6月5日(金)           食事日記とか  
6月6日(土) 100回 60 kcal up   100回   食事日記とか  
6月7日(日) 100回 60 kcal up   200回   食事とかつれづれな日記  
6月8日(月)           食事とかいろいろ日記  
6月9日(火) 0回 0 kcal dwn   200回   食事日記  
6月10日(水)           食事とかなどなど日記  
6月11日(木) 0回 0 kcal dwn   200回   食事日記  
6月12日(金) 0回 0 kcal dwn   200回   食事日記  
6月13日(土)           食事日記  
6月14日(日) 60回 36 kcal up   260回   食事日記とか  
6月15日(月)           食事日記とか  
6月16日(火) 50回 30 kcal dwn   310回   no title  
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   310回   食事日記  
6月18日(木) 0回 0 kcal dwn   310回   あきまへん  
6月19日(金) 20回 12 kcal dwn   330回   食事日記と運動記録  
6月20日(土) 0回 0 kcal dwn   330回   食事と運動日記  
6月21日(日) 0回 0 kcal dwn   330回   食事と運動日記  
6月22日(月) 0回 0 kcal dwn   330回   食事日記  
6月23日(火) 0回 0 kcal dwn   330回   食事日記  
6月24日(水) 0回 0 kcal dwn   330回   食事日記  
6月25日(木) 0回 0 kcal dwn   330回   食事日記  
6月26日(金) 0回 0 kcal dwn   330回   食事な日記  
6月27日(土) 30回 18 kcal dwn   360回   食事な日記  
6月28日(日) 50回 30 kcal dwn   410回   週末は2日連続で晴れて欲しいな...  
6月29日(月)           食事日記  
6月30日(火) 0回 0 kcal dwn   410回   食事日記  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 410回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 15% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 410回
平均数 20.5回
最高数 100回（記録日：2009/06/07）
目標達成率 15%