スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 40回 20 kcal up   8566回   久しぶりお酒  
6月2日(水) 40回 20 kcal up   8606回   前日酒のせいで疲れ残る  
6月3日(木) 40回 20 kcal up   8646回   また仕事で怒ってしまう  
6月4日(金) 40回 20 kcal up   8686回   酒が残り疲れがたまる  
6月5日(土) 40回 20 kcal up   8726回   気分がふさぐ  
6月6日(日) 0回 0 kcal dwn   8726回   けだるさ続く  
6月7日(月) 40回 20 kcal up   8766回   海外出張移動疲れ  
6月8日(火) 40回 20 kcal up   8806回   なんとなく緊張続く  
6月9日(水) 0回 0 kcal dwn   8806回   移動の１日  
6月10日(木) 40回 20 kcal up   8846回   デスクワーク  
6月11日(金) 40回 20 kcal up   8886回   また１日デスクワーク  
6月12日(土) 40回 20 kcal up   8926回   １日中活動  
6月13日(日) 40回 20 kcal up   8966回   昨日の疲れ残る  
6月14日(月) 40回 20 kcal up   9006回   サッカーに興味  
6月15日(火) 30回 15 kcal up   9036回   久しぶりお客様とあう　  
6月16日(水) 40回 20 kcal up   9076回   大阪へ出張  
6月17日(木) 30回 15 kcal up   9106回   連日のサッカー観戦で睡眠不足  
6月18日(金) 40回 20 kcal up   9146回   天気悪く体重い  
6月19日(土) 40回 20 kcal up   9186回   疲れが取れない  
6月20日(日) 40回 20 kcal up   9226回   今日も体重い  
6月21日(月) 40回 20 kcal up   9266回   マイペースで仕事できた  
6月22日(火) 40回 20 kcal up   9306回   会議うまくいかなかった  
6月23日(水) 40回 20 kcal up   9346回   面接の１日  
6月24日(木) 30回 15 kcal up   9376回   １日応接にこもる  
6月25日(金) 30回 15 kcal up   9406回   メンバー発表にやりきった感  
6月26日(土) 30回 15 kcal up   9436回   １日雨で体も重い  
6月27日(日) 40回 20 kcal up   9476回   天気悪く、自宅待機  
6月28日(月) 40回 20 kcal up   9516回   仕事で嵌って帰れない  
6月29日(火) 30回 15 kcal up   9546回   お客さんと話して、うまく話せな...  
6月30日(水) 30回 15 kcal up   9576回   目の上が痛い  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,050回 （先月：1,110回）
平均数（今月） dwn 35回 （先月：35.8回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 93.3% （先月：90.3%）
総合データ（～6月）
合計数 9,576回
平均数 31.1回
最高数 60回（記録日：2010/05/22）
目標達成率 87.7%