スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 80回 up   14640回   あけましておめでとうございます...  
1月2日(水) 80回 up   14720回   元旦・・食べ過ぎ・・体重増加  
1月3日(木) 80回 up   14800回   年賀の「萩の月」を食する！  
1月4日(金) 80回 up   14880回   年始挨拶に自由が丘へ～黒豆を食...  
1月5日(土) 80回 up   14960回   ジョギングの早さ！  
1月6日(日) 80回 up   15040回   ゴルフ練習再開～  
1月7日(月) 80回 up   15120回   川崎大師に初詣～新年会  
1月8日(火) 80回 up   15200回   「ひよ子」饅頭由来～  
1月9日(水) 80回 up   15280回   チゲ鍋の「チゲ」とは？  
1月10日(木) 80回 up   15360回   牛乳の種類って？  
1月11日(金) 80回 up   15440回   年賀タオル～どうして？  
1月12日(土) 80回 up   15520回   コンビニのお菓子！  
1月13日(日) 80回 up   15600回   カップヌードルの歴史  
1月14日(月) 80回 up   15680回   キムチ肉豆腐を作る！  
1月15日(火) 80回 up   15760回   マヨネーズの由来？  
1月16日(水) 80回 up   15840回   ダイエットの心得  
1月17日(木) 80回 up   15920回   ホイコーロウの由来は？  
1月18日(金) 80回 up   16000回   風邪の予防  
1月19日(土) 80回 up   16080回   「甘酒の効能」  
1月20日(日) 80回 up   16160回   「かもめ」を激写～みなとみらい...  
1月21日(月) 80回 up   16240回   葛餅はカロリーが高いのか？  
1月22日(火) 80回 up   16320回   ホッカイロ～必需品  
1月23日(水) 80回 up   16400回   ジョギングのカロリー消費計算？  
1月24日(木) 80回 up   16480回   食事レポート  
1月25日(金) 80回 up   16560回   客先接待  
1月26日(土) 80回 up   16640回   『医龍-Team Medica...  
1月27日(日) 80回 up   16720回   インフルエンザ予防策～  
1月28日(月) 80回 up   16800回   チョコレート菓子が全体的に人気  
1月29日(火) 80回 up   16880回   カレーってどんな料理？  
1月30日(水) 80回 up   16960回   ダイエットの決め手は・・・・・...  
1月31日(木) 80回 up   17040回   食事ノートが消えた～  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,480回 （先月：2,440回）
平均数（今月） up 80回 （先月：78.7回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～1月）
合計数 17,040回
平均数 79.6回
最高数 120回（記録日：2007/10/03）
目標達成率 98.6%