万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 5737歩 286 kcal dwn   457590歩   ↓　300ｇ減．．．ε-(*´...  
11月2日(月) 1415歩 70 kcal dwn   459005歩   ↑　300ｇ増...∑(ﾟ∀ﾟ...  
11月3日(火) 10052歩 502 kcal up   469057歩   ↓↓　600ｇ減．．．(*･0...  
11月4日(水) 8879歩 443 kcal up   477936歩   ↑↑　500ｇ増．．．（≡д≡...  
11月5日(木) 645歩 32 kcal dwn   478581歩   ↑　100ｇ増  
11月6日(金) 17468歩 873 kcal up   496049歩   ↓　100ｇ減  
11月7日(土) 8409歩 420 kcal up   504458歩   ↑　400ｇ増．．．Σ(|||...  
11月8日(日) 10573歩 528 kcal up   515031歩   ⇔　増減無し  
11月9日(月) 779歩 38 kcal dwn   515810歩   ↑　100ｇ増．．．(っД｀)...  
11月10日(火) 5654歩 282 kcal dwn   521464歩   ↓↓　600ｇ減．．．(〃ｕд...  
11月11日(水) 2122歩 106 kcal dwn   523586歩   ↑↑　500ｇ増．．．ガーン∑...  
11月12日(木) 10438歩 521 kcal up   534024歩   ↓↓　900ｇ減．．．w(●￣...  
11月13日(金) 5780歩 289 kcal dwn   539804歩   ⇔　増減無し  
11月14日(土)           ↓　300ｇ減  
11月15日(日)           ↓　100g減  
11月16日(月)           ⇔　増減無し　●生理1日目  
11月17日(火)           ↑↑　700ｇ増　●生理2日目  
11月18日(水)           ↓　200ｇ減　●生理3日目  
11月19日(木)           ↑↑　700ｇ増  
11月20日(金)           ↓　200ｇ減  
11月21日(土) 3271歩 163 kcal dwn   543075歩   ↑　400ｇ増．．．・゜・(つ...  
11月22日(日) 10180歩 509 kcal up   553255歩   ↓↓　1100ｇ減．．．∑(・...  
11月23日(月) 14210歩 710 kcal up   567465歩   ↑↑　800ｇ増．．．(；ﾟω...  
11月24日(火) 4540歩 227 kcal dwn   572005歩   ⇔　増減無し  
11月25日(水) 3605歩 180 kcal dwn   575610歩   ↓　200ｇ減  
11月26日(木) 6966歩 348 kcal dwn   582576歩   ⇔　増減無し  
11月27日(金) 10794歩 539 kcal up   593370歩   ↑　100ｇ増  
11月28日(土) 7235歩 361 kcal dwn   600605歩   ↓　100ｇ減  
11月29日(日)           ↑　300ｇ増  
11月30日(月)           ↑　100ｇ増  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 148,752歩 （先月：204,187歩）
平均数（今月） up 7,083.4歩 （先月：7,040.9歩）
最高数（今月） up 17,468歩 （先月：16,795歩）
目標達成率（今月） up 43% （先月：34%）
総合データ（～11月）
合計数 600,605歩
平均数 7,324.5歩
最高数 19,629歩（記録日：2009/09/02）
目標達成率 43%