万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（3月）
3月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 3月1日(月) |
9052歩 |
452 kcal |
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4198421歩
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禁煙１０６日目
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| 3月2日(火) |
10250歩 |
512 kcal |
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4208671歩
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豚肉のオイスター炒め
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| 3月3日(水) |
10796歩 |
539 kcal |
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4219467歩
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ごま味噌こんにゃく
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| 3月4日(木) |
11213歩 |
560 kcal |
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4230680歩
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鶏と葱
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| 3月5日(金) |
11302歩 |
565 kcal |
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4241982歩
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高野豆腐
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| 3月6日(土) |
8720歩 |
436 kcal |
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4250702歩
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さめの蒲焼
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| 3月7日(日) |
5717歩 |
285 kcal |
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4256419歩
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まいたけご飯
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| 3月8日(月) |
10524歩 |
526 kcal |
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4266943歩
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ポトフ
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| 3月9日(火) |
7207歩 |
360 kcal |
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4274150歩
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恋リズム
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| 3月10日(水) |
11952歩 |
597 kcal |
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4286102歩
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チキンロール
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| 3月11日(木) |
12090歩 |
604 kcal |
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4298192歩
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二色そぼろ
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| 3月12日(金) |
13476歩 |
673 kcal |
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4311668歩
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豚肉のオイスター炒め
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| 3月13日(土) |
8280歩 |
414 kcal |
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4319948歩
|
自家栽培しいたけ
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| 3月14日(日) |
8259歩 |
412 kcal |
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4328207歩
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ミャンマーカレー
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| 3月15日(月) |
10543歩 |
527 kcal |
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4338750歩
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ウインナーのケチャップ炒め
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| 3月16日(火) |
5066歩 |
253 kcal |
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4343816歩
|
ミステリーツアー♪
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| 3月17日(水) |
10500歩 |
525 kcal |
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4354316歩
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蒟蒻と挽肉の甘辛炒め
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| 3月18日(木) |
6570歩 |
328 kcal |
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4360886歩
|
いなり寿司＆筑前煮
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| 3月19日(金) |
11052歩 |
552 kcal |
|
4371938歩
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シュウマイ弁当
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| 3月20日(土) |
13662歩 |
683 kcal |
|
4385600歩
|
ハタハタの首吊り
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| 3月21日(日) |
7295歩 |
364 kcal |
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4392895歩
|
マグロのかま焼き
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| 3月22日(月) |
6112歩 |
305 kcal |
|
4399007歩
|
マグロネギソース
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| 3月23日(火) |
11193歩 |
559 kcal |
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4410200歩
|
さくら生姜おにぎり
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| 3月24日(水) |
10551歩 |
527 kcal |
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4420751歩
|
もやしナムル
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| 3月25日(木) |
11366歩 |
568 kcal |
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4432117歩
|
体脂肪の燃やし方！
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| 3月26日(金) |
8210歩 |
410 kcal |
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4440327歩
|
ほっこり根菜
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| 3月27日(土) |
11755歩 |
587 kcal |
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4452082歩
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まいたけごはん
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| 3月28日(日) |
5671歩 |
283 kcal |
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4457753歩
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生姜の佃煮
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| 3月29日(月) |
8622歩 |
431 kcal |
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4466375歩
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豚のケチャップ炒め
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| 3月30日(火) |
7988歩 |
399 kcal |
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4474363歩
|
たけのこ
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| 3月31日(水) |
10362歩 |
518 kcal |
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4484725歩
|
たけのこ煮
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| ページTOP |
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月間データ（3月）
| 合計数（今月） |
295,356歩 （先月：268,490歩）
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| 平均数（今月） |
9,527.6歩 （先月：9,588.9歩）
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| 最高数（今月） |
13,662歩 （先月：16,766歩）
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| 目標達成率（今月） |
9.7% （先月：17.9%）
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総合データ（～3月）
| 合計数 |
4,484,725歩 |
| 平均数 |
9,922歩 |
| 最高数 |
24,716歩（記録日：2009/09/20） |
| 目標達成率 |
22.8% |
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