万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（10月）
10月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 10月1日(月) |
9494歩 |
474 kcal |
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10785121歩
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バンガロール散策
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| 10月2日(火) |
14427歩 |
721 kcal |
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10799548歩
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デリーへ移動
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| 10月3日(水) |
18277歩 |
913 kcal |
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10817825歩
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インドの貧富の差を肌で感じる
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| 10月4日(木) |
6585歩 |
329 kcal |
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10824410歩
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出張から帰国してまた出張へ出発
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| 10月5日(金) |
16032歩 |
801 kcal |
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10840442歩
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疲れが溜まる@ジャカルタ
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| 10月6日(土) |
3218歩 |
160 kcal |
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10843660歩
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なんとか子供の授業参観に間に合...
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| 10月7日(日) |
16840歩 |
842 kcal |
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10860500歩
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家庭サービス頑張る
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| 10月8日(月) |
4777歩 |
238 kcal |
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10865277歩
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胃が痛くてきつい
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| 10月9日(火) |
9910歩 |
495 kcal |
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10875187歩
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多少体調回復
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| 10月10日(水) |
11103歩 |
555 kcal |
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10886290歩
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またジャカルタ
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| 10月11日(木) |
14410歩 |
720 kcal |
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10900700歩
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アテンド地獄のまっさなか
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| 10月12日(金) |
8073歩 |
403 kcal |
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10908773歩
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アテンド地獄終盤
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| 10月13日(土) |
20506歩 |
1025 kcal |
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10929279歩
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久しぶりのゴルフ
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| 10月14日(日) |
8852歩 |
442 kcal |
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10938131歩
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疲れが溜まる
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| 10月15日(月) |
9014歩 |
450 kcal |
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10947145歩
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何か付加価値を出せない
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| 10月16日(火) |
6110歩 |
305 kcal |
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10953255歩
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溜まった疲れが出る
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| 10月17日(水) |
5368歩 |
268 kcal |
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10958623歩
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インフルエンザ発症
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| 10月18日(木) |
2000歩 |
100 kcal |
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10960623歩
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インフルエンザ自宅で仕事
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| 10月19日(金) |
3000歩 |
150 kcal |
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10963623歩
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インフルエンザで自宅で仕事
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| 10月20日(土) |
7952歩 |
397 kcal |
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10971575歩
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自宅療養
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| 10月21日(日) |
10328歩 |
516 kcal |
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10981903歩
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引き続き自宅療養
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| 10月22日(月) |
11237歩 |
561 kcal |
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10993140歩
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強制自宅療養最終日
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| 10月23日(火) |
16686歩 |
834 kcal |
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11009826歩
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体力作り再開
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| 10月24日(水) |
7668歩 |
383 kcal |
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11017494歩
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職場復帰
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| 10月25日(木) |
7070歩 |
353 kcal |
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11024564歩
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デスクワークの一日
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| 10月26日(金) |
5080歩 |
254 kcal |
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11029644歩
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部内MTG実施
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| 10月27日(土) |
20539歩 |
1026 kcal |
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11050183歩
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忙しい１日
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| 10月28日(日) |
11570歩 |
578 kcal |
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11061753歩
|
忙しい一日
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| 10月29日(月) |
18543歩 |
927 kcal |
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11080296歩
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アテンド上手くいく
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| 10月30日(火) |
12000歩 |
600 kcal |
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11092296歩
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また出張始まる
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| 10月31日(水) |
8000歩 |
400 kcal |
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11100296歩
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またインドへきてしまう
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| ページTOP |
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月間データ（10月）
| 合計数（今月） |
324,669歩 （先月：267,623歩）
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| 平均数（今月） |
10,473.2歩 （先月：8,920.8歩）
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| 最高数（今月） |
20,539歩 （先月：24,457歩）
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| 目標達成率（今月） |
45.2% （先月：26.7%）
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総合データ（～10月）
| 合計数 |
11,100,296歩 |
| 平均数 |
9,536.3歩 |
| 最高数 |
30,150歩（記録日：2012/01/28） |
| 目標達成率 |
38.5% |
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