睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 8時間 up   81時間   no title  
2月2日(火) 6.5時間 dwn   87.5時間   no title  
2月3日(水) 6時間 dwn   93.5時間   来月入院  
2月4日(木) 7時間 up   100.5時間   no title  
2月5日(金) 6時間 dwn   106.5時間   no title  
2月6日(土) 8時間 up   114.5時間   カレー三昧  
2月7日(日) 6.5時間 dwn   121時間   札幌雪祭り  
2月8日(月) 5.5時間 dwn   126.5時間   雪祭りと献血  
2月9日(火) 7時間 up   133.5時間   わかさいも  
2月10日(水) 7時間 up   140.5時間   no title  
2月11日(木) 7時間 up   147.5時間   no title  
2月12日(金) 6.5時間 dwn   154時間   落ちすぎ  
2月13日(土) 7時間 up   161時間   no title  
2月14日(日) 8時間 up   169時間   no title  
2月15日(月) 7.5時間 up   176.5時間   no title  
2月16日(火) 7時間 up   183.5時間   no title  
2月17日(水) 7.5時間 up   191時間   献血の結果！！  
2月18日(木) 7.5時間 up   198.5時間   no title  
2月19日(金) 6.5時間 dwn   205時間   no title  
2月20日(土) 10時間 up   215時間   no title  
2月21日(日) 6.5時間 dwn   221.5時間   no title  
2月22日(月) 7時間 up   228.5時間   やっと停滞期  
2月23日(火) 5.5時間 dwn   234時間   no title  
2月24日(水) 5.5時間 dwn   239.5時間   no title  
2月25日(木) 7.5時間 up   247時間   no title  
2月26日(金) 8時間 up   255時間   no title  
2月27日(土) 7時間 up   262時間   no title  
2月28日(日) 7時間 up   269時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 196時間 （先月：73時間）
平均数（今月） dwn 7時間 （先月：7.30時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：80%）
総合データ（～2月）
合計数 269時間
平均数 7.08時間
最高数 10時間（記録日：2010/02/20）
目標達成率 68%