睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 6時間 dwn   3524.5時間   毫末之利（ごうまつのり）  
12月2日(日) 6時間 dwn   3530.5時間   毫毛斧柯（ごうもうふか）  
12月3日(月) 7.5時間 up   3538時間   孔翊絶書（こうよくぜっしょ）  
12月4日(火) 4.5時間 dwn   3542.5時間   洽覧深識（こうらんしんしき）  
12月5日(水) 6時間 dwn   3548.5時間   毫釐千里（ごうりせんり）  
12月6日(木) 4.5時間 dwn   3553時間   黄梁一炊（こうりょういっすい）  
12月7日(金) 7時間 up   3560時間   膏粱子弟（こうりょうしてい）  
12月8日(土) 7時間 up   3567時間   蛟竜毒蛇（こうりょうどくだ）  
12月9日(日) 7時間 up   3574時間   亢竜有悔（こうりょうゆうかい）  
12月10日(月) 9.5時間 up   3583.5時間   羹藜含糗（こうれいがんきゅう）  
12月11日(火) 5.5時間 dwn   3589時間   高楼大廈・大廈高楼（こうろうた...  
12月12日(水) 6時間 dwn   3595時間   五蘊皆空（ごうんかいくう）  
12月13日(木) 4時間 dwn   3599時間   孤影悄然（こえいしょうぜん）  
12月14日(金) 6.25時間 dwn   3605.25時間   胡漢陵轢（こかんりょうれき）  
12月15日(土) 8時間 up   3613.25時間   狐疑逡巡（こぎしゅんじゅん）  
12月16日(日) 8時間 up   3621.25時間   孤裘羔袖（こきゅうこうしゅう）  
12月17日(月) 6.5時間 dwn   3627.75時間   呉牛喘月（ごぎゅうぜんげつ）  
12月18日(火) 6.5時間 dwn   3634.25時間   狐裘蒙戎（こきゅうもうじゅう）  
12月19日(水) 6.5時間 dwn   3640.75時間   五行相克（ごぎょうそうこく）  
12月20日(木) 5時間 dwn   3645.75時間   枯魚銜索（こぎょかんさく）  
12月21日(金) 5.5時間 dwn   3651.25時間   哭岐泣練（こくききゅうれん）  
12月22日(土) 6.5時間 dwn   3657.75時間   告朔餼羊（こくさくのきよう）  
12月23日(日) 7時間 up   3664.75時間   黒貂之裘（こくちょうのきゅう）  
12月24日(月) 7時間 up   3671.75時間   黒白混淆（こくびゃくこんこう）  
12月25日(火) 6.45時間 dwn   3678.2時間   国歩艱難（こくほかんなん）  
12月26日(水) 7時間 up   3685.2時間   極楽蜻蛉（ごくらくとんぼ）  
12月27日(木) 6.5時間 dwn   3691.7時間   虎視眈眈（こしたんたん）  
12月28日(金) 5.5時間 dwn   3697.2時間   虎嘯風生（こしょうふうしょう）  
12月29日(土) 7.5時間 up   3704.7時間   五濁悪世（ごじょくあくせ）  
12月30日(日) 6時間 dwn   3710.7時間   古人糟魄（こじんのそうはく）  
12月31日(月) 6時間 dwn   3716.7時間   鼓舌揺脣（こぜつようしん）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 198.20時間 （先月：184.50時間）
平均数（今月） up 6.39時間 （先月：6.36時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 35.5% （先月：27.6%）
総合データ（～12月）
合計数 3,716.70時間
平均数 6.56時間
最高数 11時間（記録日：2012/04/22）
目標達成率 38.4%