睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 7時間 up   21898.93時間   百年之柄（ひゃくねんのへい）  
11月2日(月) 5.75時間 dwn   21904.68時間   百八煩悩（ひゃくはちぼんのう）  
11月3日(火) 7.75時間 up   21912.43時間   百複荘厳（ひゃくふくそうごん）  
11月4日(水) 6時間 dwn   21918.43時間   百味飲食（ひゃくみのおんじき）  
11月5日(木) 7.25時間 up   21925.68時間   百薬之長(ひゃくやくのちょう)  
11月6日(金) 6時間 dwn   21931.68時間   百里之命（ひゃくりのめい）  
11月7日(土) 7.75時間 up   21939.43時間   百伶百俐（ひゃくれいひゃくり）  
11月8日(日) 7.25時間 up   21946.68時間   百錬成鋼(ひゃくれんせいこう)  
11月9日(月) 6.25時間 dwn   21952.93時間   百花斉放（ひゃっかせいほう）  
11月10日(火) 6.75時間 dwn   21959.68時間   百家争鳴（ひゃっかそうめい）  
11月11日(水) 6.75時間 dwn   21966.43時間   百下百全（ひゃっかひゃくぜん）  
11月12日(木) 6時間 dwn   21972.43時間   百鬼夜行（ひゃっきやこう）  
11月13日(金) 6.75時間 dwn   21979.18時間   百挙百捷（ひゃっきょひゃくしょ...  
11月14日(土) 6.75時間 dwn   21985.93時間   百古不磨(ひゃっこふま)  
11月15日(日) 8.5時間 up   21994.43時間   百発百中（ひゃっぱつひゃくちゅ...  
11月16日(月) 7.25時間 up   22001.68時間   百歩穿楊（ひゃっぽせんよう）  
11月17日(火) 6.5時間 dwn   22008.18時間   謬悠之説（びゅうゆうのせつ）  
11月18日(水) 7.25時間 up   22015.43時間   氷肌玉骨(ひょうきぎょっこつ)  
11月19日(木) 5時間 dwn   22020.43時間   氷壷秋月（ひょうこしゅうげつ）  
11月20日(金) 7.5時間 up   22027.93時間   氷消瓦解（ひょうしょうがかい）  
11月21日(土) 7時間 up   22034.93時間   豹死留皮（ひょうしりゅうひ）  
11月22日(日) 8.5時間 up   22043.43時間   飛鷹走狗(ひようそうく)  
11月23日(月) 8.5時間 up   22051.93時間   猫鼠同民(びょうそどうみん)  
11月24日(火) 4.75時間 dwn   22056.68時間   氷炭相愛(ひょうたんそうあい)  
11月25日(水) 8.5時間 up   22065.18時間   廟堂之器（びょうどうのき）  
11月26日(木) 5.75時間 dwn   22070.93時間   漂蕩奔逸（ひょうとうほんいつ）  
11月27日(金) 7.25時間 up   22078.18時間   表裏一体（ひょうりいったい）  
11月28日(土) 8.25時間 up   22086.43時間   比翼連理（ひよくれんり）  
11月29日(日) 6時間 dwn   22092.43時間   皮裏陽秋 （ひりのりょうしゅう...  
11月30日(月) 6.25時間 dwn   22098.68時間   飛竜乗雲（ひりゅうじょううん）  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 206.75時間 （先月：214.25時間）
平均数（今月） dwn 6.89時間 （先月：6.91時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：8.75時間）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：51.6%）
総合データ（～11月）
合計数 22,098.68時間
平均数 6.41時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.1%