睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(6月)

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 5時間 dwn   2099時間   今日の記録  
6月2日(火) 5時間 dwn   2104時間   今日の記録  
6月3日(水) 5時間 dwn   2109時間   今日の記録  
6月4日(木) 5時間 dwn   2114時間   今日の記録  
6月5日(金) 5.5時間 dwn   2119.5時間   今日の記録  
6月6日(土) 5.5時間 dwn   2125時間   今日の記録  
6月7日(日) 7時間 up   2132時間   今日の記録  
6月8日(月) 5.5時間 dwn   2137.5時間   今日の記録  
6月9日(火) 5時間 dwn   2142.5時間   今日の記録  
6月10日(水) 5時間 dwn   2147.5時間   今日の記録  
6月11日(木) 5時間 dwn   2152.5時間   今日の記録  
6月12日(金) 5.5時間 dwn   2158時間   今日の記録  
6月13日(土) 6時間 up   2164時間   今日の記録  
6月14日(日) 6時間 up   2170時間   今日の記録  
6月15日(月) 5.5時間 dwn   2175.5時間   今日の記録  
6月16日(火) 5.5時間 dwn   2181時間   今日の記録  
6月17日(水) 5時間 dwn   2186時間   今日の記録  
6月18日(木) 5.5時間 dwn   2191.5時間   今日の記録  
6月19日(金) 5時間 dwn   2196.5時間   今日の記録  
6月20日(土) 6.5時間 up   2203時間   今日の記録  
6月21日(日) 7時間 up   2210時間   今日の記録  
6月22日(月) 5時間 dwn   2215時間   今日の記録  
6月23日(火) 5時間 dwn   2220時間   今日の記録  
6月24日(水) 5時間 dwn   2225時間   今日の記録  
6月25日(木) 5.5時間 dwn   2230.5時間   今日の記録  
6月26日(金) 5時間 dwn   2235.5時間   今日の記録  
6月27日(土) 6時間 up   2241.5時間   今日の記録  
6月28日(日) 6時間 up   2247.5時間   今日の記録  
6月29日(月) 5時間 dwn   2252.5時間   今日の記録  
6月30日(火) 5.5時間 dwn   2258時間   今日の記録  
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月間データ(6月)
合計数(今月) dwn 164時間 (先月:173.50時間)
平均数(今月) dwn 5.47時間 (先月:5.60時間)
最高数(今月) dwn 7時間 (先月:7.50時間)
目標達成率(今月) dwn 23.3% (先月:38.7%)
総合データ(~6月)
合計数 2,258時間
平均数 5.72時間
最高数 7.50時間(記録日:2015/05/05
目標達成率 41.5%