睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 7.5時間 up   50.7時間   7日目  
7月2日(水) 6時間 dwn   56.7時間   8日目  
7月3日(木) 6.5時間 dwn   63.2時間   9日目  
7月4日(金) 6.5時間 dwn   69.7時間   10日目  
7月5日(土) 7時間 up   76.7時間   11日目  
7月6日(日) 8.5時間 up   85.2時間   12日目  
7月7日(月) 9時間 up   94.2時間   13日目  
7月8日(火) 6.5時間 dwn   100.7時間   14日目  
7月9日(水) 7時間 up   107.7時間   15日目  
7月10日(木) 6.5時間 dwn   114.2時間   16日目  
7月11日(金) 7.5時間 up   121.7時間   17日目  
7月12日(土) 6時間 dwn   127.7時間   18日目  
7月13日(日) 8.5時間 up   136.2時間   19日目  
7月14日(月) 8.5時間 up   144.7時間   20日目  
7月15日(火) 6時間 dwn   150.7時間   21日目  
7月16日(水) 6時間 dwn   156.7時間   22日目  
7月17日(木) 7時間 up   163.7時間   23日目  
7月18日(金) 7時間 up   170.7時間   24日目  
7月19日(土) 7時間 up   177.7時間   25日目  
7月20日(日)              
7月21日(月) 10時間 up   187.7時間   27日目  
7月22日(火) 6.5時間 dwn   194.2時間   ２８日目  
7月23日(水) 6.8時間 dwn   201時間   29日目  
7月24日(木) 7時間 up   208時間   30日目  
7月25日(金) 8.5時間 up   216.5時間   31日目  
7月26日(土) 7.5時間 up   224時間   32日目  
7月27日(日) 6.5時間 dwn   230.5時間   33日目  
7月28日(月) 9時間 up   239.5時間   34日目  
7月29日(火) 7時間 up   246.5時間   35日目  
7月30日(水) 6.8時間 dwn   253.3時間   36日目  
7月31日(木) 6時間 dwn   259.3時間   37日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 216.10時間 （先月：43.20時間）
平均数（今月） yoko 7.20時間 （先月：7.20時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8.20時間）
目標達成率（今月） dwn 57% （先月：83%）
総合データ（～7月）
合計数 259.30時間
平均数 7.20時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 61%