睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 7.5時間 up   266.8時間   38日目  
8月2日(土) 8時間 up   274.8時間   39日目  
8月3日(日)           no title  
8月4日(月) 7時間 up   281.8時間   41日目  
8月5日(火) 8時間 up   289.8時間   42日目  
8月6日(水) 6.5時間 dwn   296.3時間   43日目  
8月7日(木) 7.5時間 up   303.8時間   44日目  
8月8日(金) 7.5時間 up   311.3時間   45日目  
8月9日(土) 6.5時間 dwn   317.8時間   46日目  
8月10日(日) 8時間 up   325.8時間   47日目  
8月11日(月) 8時間 up   333.8時間   48日目  
8月12日(火) 6.5時間 dwn   340.3時間   49日目  
8月13日(水) 7時間 up   347.3時間   50日目  
8月14日(木) 6.5時間 dwn   353.8時間   51日目  
8月15日(金) 7.6時間 up   361.4時間   52日目  
8月16日(土)           53日目  
8月17日(日)           54日目  
8月18日(月) 7.5時間 up   368.9時間   55日目  
8月19日(火) 7時間 up   375.9時間   56日目  
8月20日(水) 6.5時間 dwn   382.4時間   57日目  
8月21日(木) 7時間 up   389.4時間   58日目  
8月22日(金) 6.5時間 dwn   395.9時間   59日目  
8月23日(土) 7.7時間 up   403.6時間   60日目  
8月24日(日) 8時間 up   411.6時間   61日目  
8月25日(月) 8.5時間 up   420.1時間   62日目  
8月26日(火) 6.8時間 dwn   426.9時間   63日目  
8月27日(水) 7.4時間 up   434.3時間   64日目  
8月28日(木) 7.8時間 up   442.1時間   65日目  
8月29日(金) 8.5時間 up   450.6時間   66日目  
8月30日(土) 6.8時間 dwn   457.4時間   67日目  
8月31日(日) 8.5時間 up   465.9時間   68日目  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 206.60時間 （先月：216.10時間）
平均数（今月） up 7.38時間 （先月：7.20時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 71% （先月：57%）
総合データ（～8月）
合計数 465.90時間
平均数 7.28時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 66%