睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 6時間 dwn   2404.75時間   Big3 ルーティン　11回目  
6月2日(火) 6.5時間 dwn   2411.25時間   ＯＦＦ  
6月3日(水) 6時間 dwn   2417.25時間   Big3　ルーティン２　2回目  
6月4日(木) 6.5時間 dwn   2423.75時間   OFF  
6月5日(金)              
6月6日(土) 7時間 up   2430.75時間   BIG3 ルーティン　12回目  
6月7日(日) 10時間 up   2440.75時間   OFF  
6月8日(月) 5.5時間 dwn   2446.25時間   Big3 ルーティン13回目  
6月9日(火) 9時間 up   2455.25時間   OFF  
6月10日(水) 6.5時間 dwn   2461.75時間   Big3 ルーティン14回目  
6月11日(木) 6時間 dwn   2467.75時間   Big3 ルーティン２　3回目  
6月12日(金) 6時間 dwn   2473.75時間   OFF  
6月13日(土)              
6月14日(日) 12時間 up   2485.75時間   OFF  
6月15日(月) 6.5時間 dwn   2492.25時間   Big3 ルーティン　15回目  
6月16日(火) 6時間 dwn   2498.25時間   OFF  
6月17日(水) 6時間 dwn   2504.25時間   Big3 ルーティン16回目  
6月18日(木) 6時間 dwn   2510.25時間   Big3 ルーティン２　4回目  
6月19日(金) 6時間 dwn   2516.25時間   OFF  
6月20日(土)              
6月21日(日)              
6月22日(月) 6時間 dwn   2522.25時間   Big3 ルーティン　17回目  
6月23日(火) 6時間 dwn   2528.25時間   OFF  
6月24日(水) 6時間 dwn   2534.25時間   BIG3 ルーティン２　5回目  
6月25日(木) 5時間 dwn   2539.25時間   OFF  
6月26日(金) 5時間 dwn   2544.25時間   OFF  
6月27日(土) 7時間 up   2551.25時間   OFF  
6月28日(日)           OFF  
6月29日(月) 6時間 dwn   2557.25時間   Big3 ルーティン　18回目  
6月30日(火) 6.5時間 dwn   2563.75時間   OFF  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 165時間 （先月：172.50時間）
平均数（今月） up 6.60時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：22.2%）
総合データ（～6月）
合計数 2,563.75時間
平均数 6.78時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 42.1%