腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 80回 0回   20回 ダイエットで免疫力が低下してい...  
11月2日(金) 80回 0回   20回 デニーズお客様相談室の対応  
11月3日(土) 80回 0回   20回 今までと同じ運動なのに汗が出な...  
11月4日(日) 80回 0回   20回 食パン２枚で３時間ウォーキング...  
11月5日(月) 80回 0回   20回 キャベツの効能  
11月6日(火) 80回 0回   20回 亀田製菓にビックリ！  
11月7日(水) 80回 0回   20回 食事の記録は終わります。  
11月8日(木) 80回 0回   20回 客先のご子息と秋葉原・・萌えメ...  
11月9日(金) 80回 0回   20回 ゴルフ練習～  
11月10日(土) 80回 0回   20回 ヤビツ峠に下見  
11月11日(日) 80回 0回   20回 ベストアマの石川遼君  
11月12日(月) 80回 0回   20回 水曜日はゴルフコンペ  
11月13日(火) 80回 0回   20回 早寝  
11月14日(水) 80回 0回   20回 接待ゴルフコンペ  
11月15日(木) 80回 0回   20回 ダイエット体験談に投稿しようか...  
11月16日(金) 80回 0回   20回 明日登山します！  
11月17日(土) 40回 -40回   -20回 ヤビツ峠～大山　　初めての登山  
11月18日(日) 80回 +40回   20回 もみじライトアップ　イベント  
11月19日(月) 80回 0回   20回 食事の記録、再度始めます。  
11月20日(火) 80回 0回   20回 また登山計画をしています...  
11月21日(水) 80回 0回   20回 登山用グッズ  
11月22日(木) 80回 0回   20回 突然の呑み会～明日は登山なのに...  
11月23日(金)       8時間山登りしました！  
11月24日(土) 80回 0回   20回 さすがに・・・疲れました！  
11月25日(日) 80回 0回   20回 御通夜  
11月26日(月) 80回 0回   20回 新設パソコン-もう故障  
11月27日(火) 80回 0回   20回 DELLパソコン・・・復帰・・...  
11月28日(水) 80回 0回   20回 疲れた！  
11月29日(木) 80回 0回   20回 2500カロリー以上摂取  
11月30日(金) 80回 0回   20回 景気の悪い月末・・・・朝青龍  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 78.6回 （先月：80回）
増減値（今月） 0回 （先月：0回）
最高値（今月） 80回 （先月：90回）
最低値（今月） 40回 （先月：40回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 79.3回
増減値 20回
最高値 120回（記録日：2007/08/13）
最低値 40回（記録日：2007/11/17）