内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

内臓脂肪レベルのグラフ

2012年09月

日別データ（9月）

日付	内臓脂肪レベル	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
9月1日(土)				ちょっとサボり気味か
9月2日(日)				食べすぎたか。。
9月3日(月)	14	0	-1	気を取り直して再開
9月4日(火)	14	0	-1	夏バテなしだった
9月5日(水)	14	0	-1	no title
9月6日(木)	14	0	-1	80Kgの壁
9月7日(金)	14	0	-1	食べすぎか
9月8日(土)	14	0	-1	ちょっと停滞気味
9月9日(日)	14	0	-1	no title
9月10日(月)	14	0	-1	やっとこ70キロ台に
9月11日(火)	14	0	-1	７０ｋ台に
9月12日(水)	14	0	-1	no title
9月13日(木)	14	0	-1	no title
9月14日(金)	14	0	-1	ビール650m飲みすぎた
9月15日(土)				今年２回目富士山
9月16日(日)				富士山、晴れ間は８時ぐらいまで
9月17日(月)				たぶん体重ふえたなぁ。。。
9月18日(火)	14	0	-1	８０Ｋｇもどり、またやりなおし...
9月19日(水)	14	0	-1	６時前に早朝出社、反動で夜は２...
9月20日(木)	14	0	-1	no title
9月21日(金)	14	0	-1	まだまだ・・
9月22日(土)	14	0	-1	週末の油断はいつものパターンな...
9月23日(日)	13	-1	-2	ちょっと疲れがたまったか。。
9月24日(月)	13	0	-2	着実に、でも秋は食べ物が美味し...
9月25日(火)	13	0	-2	葡萄もうまいが糖質はかなりある...
9月26日(水)	13	0	-2	no title
9月27日(木)	14	+1	-1	久々？休肝日
9月28日(金)	13	-1	-2	温泉三昧、夜３回、次の日２回入...
9月29日(土)				箱根で温泉。。
9月30日(日)	13	0	-2	早めの晩飯はけっこう危険。

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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