ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2012年09月
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ストレッチのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 10分 dwn   915分   血液検査  
9月2日(日) 15分 up   930分   やや暑さやわらぐ  
9月3日(月) 10分 dwn   940分   不調・仕事・経済  
9月4日(火) 10分 dwn   950分   人事異動  
9月5日(水) 10分 dwn   960分   運動は十分であるが気分優れず  
9月6日(木) 10分 dwn   970分   仕事多忙  
9月7日(金) 10分 dwn   980分   仕事多忙  
9月8日(土) 10分 dwn   990分   リハビリ休み  
9月9日(日) 10分 dwn   1000分   大雨  
9月10日(月) 10分 dwn   1010分   憂鬱  
9月11日(火) 10分 dwn   1020分   あせり  
9月12日(水) 10分 dwn   1030分   運動疲れ  
9月13日(木) 10分 dwn   1040分   首のこりがひどい  
9月14日(金) 10分 dwn   1050分   運動十分  
9月15日(土) 15分 up   1065分   天気悪く散歩やめる  
9月16日(日) 10分 dwn   1075分   腰がだるい  
9月17日(月) 10分 dwn   1085分   no title  
9月18日(火) 10分 dwn   1095分   no title  
9月19日(水) 10分 dwn   1105分   あせり  
9月20日(木) 10分 dwn   1115分   落胆  
9月21日(金) 10分 dwn   1125分   奇跡を待つ  
9月22日(土) 10分 dwn   1135分   no title  
9月23日(日) 10分 dwn   1145分   ねるのみ  
9月24日(月) 15分 up   1160分   散歩なし  
9月25日(火) 10分 dwn   1170分   大失敗  
9月26日(水) 10分 dwn   1180分   子供の心配  
9月27日(木) 10分 dwn   1190分   次女なんとか落ち着く  
9月28日(金) 10分 dwn   1200分   腰痛む  
9月29日(土)              
9月30日(日) 10分 dwn   1210分   法事  
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 305分 （先月：305分）
平均数（今月） dwn 10.5分 （先月：12.2分）
最高数（今月） dwn 15分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：32%）
総合データ（～9月）
合計数 1,210分
平均数 12.5分
最高数 30分（記録日：2012/08/21）
目標達成率 34%