ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2013年04月
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日別データ（4月）

4月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(月)       歩きが足りない。  
4月2日(火)       やっぱり１個多い。  
4月3日(水)       歩いたけれど、お腹も空きます。  
4月4日(木)       確信犯。  
4月5日(金)       節食しました。  
4月6日(土)       暴風雨？。  
4月7日(日)       荒れた天気なので？、運動なしで...  
4月8日(月)       今日は歩いたぞ‼。  
4月9日(火)       今日も歩きました。  
4月10日(水)       寒かったけど、歩きました。  
4月11日(木)       もう停滞期なの？。  
4月12日(金)       あれあれ？。  
4月13日(土)       まだまだ寒い。  
4月14日(日)       おデブになってきた。  
4月15日(月)       １キロ落ちたけれど。  
4月16日(火)       遅い晩ご飯。  
4月17日(水)       やっぱり1個多く食べてしまう。  
4月18日(木)       歩きが少ない。  
4月19日(金)       うどん１杯。  
4月20日(土)       運動不足、体重増です。  
4月21日(日)       デブです、デブです。  
4月22日(月)       いろいろなダイエット。  
4月23日(火)       姿勢を伸ばして、早足で歩く。  
4月24日(水)       まずは３Kg落としてみよう。  
4月25日(木)       そろそろ暖かくなって来た。  
4月26日(金)       しばらく運動はお休みです。  
4月27日(土)       動かない方が痩せる？。  
4月28日(日)       歩きましたが、今日は。  
4月29日(月)       まだまだ肩が痛いのですが。  
4月30日(火)       レッドゾーン！。  
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月間データ（4月）
平均値（今月） --- （先月：---）
増減値（今月） --- （先月：---）
最高値（今月） --- （先月：---）
最低値（今月） --- （先月：---）
目標までの残数（今月） --- （先月：---）
総合データ（～4月）
平均値 89.9cm
増減値 4cm
最高値 98cm（記録日：2011/01/16）
最低値 87cm（記録日：2009/08/23）