縄跳び伸ばし（回）のグラフ・データ

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縄跳び伸ばし(回)のグラフ

2010年02月
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縄跳び伸ばしのグラフ
日別データ（2月）

2月の「縄跳び伸ばし」データ推移

日付 縄跳び伸ばし 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 0回 0 kcal dwn   2152回   仕事に集中できた  
2月2日(火) 0回 0 kcal dwn   2152回   ２日酔いで出張は厳しい  
2月3日(水) 40回 28 kcal up   2192回   仕事厳しい、工数ない  
2月4日(木) 30回 21 kcal up   2222回   客先との話うまくいく  
2月5日(金) 0回 0 kcal dwn   2222回   ゴルフ調子は◎だが、スコアｘ  
2月6日(土) 0回 0 kcal dwn   2222回   自宅でぬくぬく疲れとる  
2月7日(日) 0回 0 kcal dwn   2222回   肩こりひどい  
2月8日(月) 45回 31 kcal up   2267回   睡眠十分で体調良  
2月9日(火) 40回 28 kcal up   2307回   朝から目眩が続く  
2月10日(水) 40回 28 kcal up   2347回   まだ目眩続く、夜になり回復  
2月11日(木) 0回 0 kcal dwn   2347回   よく眠れず体調よくない  
2月12日(金) 0回 0 kcal dwn   2347回   睡眠十分で体調良　しかし仕事４...  
2月13日(土) 0回 0 kcal dwn   2347回   寝不足で体調悪い  
2月14日(日) 0回 0 kcal dwn   2347回   体調良し  
2月15日(月) 40回 28 kcal up   2387回   寝不足にて目の上／後頭部が痛い  
2月16日(火) 55回 38 kcal up   2442回   工数がなく失敗ばかり  
2月17日(水) 40回 28 kcal up   2482回   仕事が回らない  
2月18日(木) 35回 24 kcal up   2517回   疲れているのにハイになる  
2月19日(金) 30回 21 kcal up   2547回   寝不足で腹痛  
2月20日(土) 20回 14 kcal up   2567回   疲れて体調不良  
2月21日(日) 60回 42 kcal up   2627回   大輔発表会◎　しかし体調はＸ  
2月22日(月) 20回 14 kcal up   2647回   腹痛と頭痛い（胃腸風邪？）  
2月23日(火) 20回 14 kcal up   2667回   体調回復気味　  
2月24日(水) 20回 14 kcal up   2687回   仕事一息つく　　体は疲れている  
2月25日(木) 40回 28 kcal up   2727回   １日中　外出　営業らしく充実  
2月26日(金) 20回 14 kcal up   2747回   仕事での戦いはじまり  
2月27日(土) 20回 14 kcal up   2767回   疲れがたまり、後頭部が痛い  
2月28日(日) 20回 14 kcal up   2787回   おこしもち作りで家族の輪  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 635回 （先月：592回）
平均数（今月） up 22.7回 （先月：19.1回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 68% （先月：52%）
総合データ（～2月）
合計数 2,787回
平均数 23.2回
最高数 60回（記録日：2010/02/21）
目標達成率 63%