縄跳び伸ばし（回）のグラフ・データ

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縄跳び伸ばし(回)のグラフ

2012年04月
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縄跳び伸ばしのグラフ
日別データ（4月）

4月の「縄跳び伸ばし」データ推移

日付 縄跳び伸ばし 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 0回 0 kcal dwn   4703回   タイ２日目  
4月2日(月) 0回 0 kcal dwn   4703回   家族帯同後、初出社  
4月3日(火) 0回 0 kcal dwn   4703回   おけつくんのきざし  
4月4日(水) 0回 0 kcal dwn   4703回   おけつくん発症  
4月5日(木) 0回 0 kcal dwn   4703回   送別会いけなかった  
4月6日(金) 0回 0 kcal dwn   4703回   休みだったが動けない  
4月7日(土) 0回 0 kcal dwn   4703回   動物園へ行く  
4月8日(日) 0回 0 kcal dwn   4703回   おけつくん破裂  
4月9日(月) 0回 0 kcal dwn   4703回   目の奥が痛い  
4月10日(火) 0回 0 kcal dwn   4703回   嫁めまいで入院  
4月11日(水) 0回 0 kcal dwn   4703回   寝不足だが気が張っている  
4月12日(木) 0回 0 kcal dwn   4703回   嫁病院退院  
4月13日(金) 0回 0 kcal dwn   4703回   パタヤ出発  
4月14日(土) 0回 0 kcal dwn   4703回   精神的にも仕事忘れられた  
4月15日(日) 0回 0 kcal dwn   4703回   １日中プール  
4月16日(月) 30回 21 kcal up   4733回   夜寝れず、日中疲れ  
4月17日(火) 50回 35 kcal up   4783回   旅行の疲れが出る  
4月18日(水) 0回 0 kcal dwn   4783回   目の奥が痛い  
4月19日(木) 20回 14 kcal up   4803回   まだ体調が戻らない  
4月20日(金) 0回 0 kcal dwn   4803回   病院で便秘と診断  
4月21日(土) 0回 0 kcal dwn   4803回   便秘改善せず  
4月22日(日) 0回 0 kcal dwn   4803回   便秘改善せず病院で処置  
4月23日(月) 60回 42 kcal up   4863回   多少気力戻る  
4月24日(火) 40回 28 kcal up   4903回   飲み会楽しくない  
4月25日(水) 0回 0 kcal dwn   4903回   前日疲れ残る  
4月26日(木) 60回 42 kcal up   4963回   体調少し復活  
4月27日(金) 60回 42 kcal up   5023回   ガスがお腹に溜まる  
4月28日(土) 60回 42 kcal up   5083回   思ったより馴染めた  
4月29日(日) 0回 0 kcal dwn   5083回   難しい  
4月30日(月) 40回 28 kcal up   5123回   管理職として最も辛い  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 420回 （先月：0回）
平均数（今月） up 14回 （先月：0回）
最高数（今月） up 60回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 30% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 5,123回
平均数 5.7回
最高数 60回（記録日：2012/04/28）
目標達成率 16.7%