朝と夜の体重差(g)のグラフ・データ

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朝と夜の体重差(g)のグラフ

2010年01月
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朝と夜の体重差のグラフ
日別データ(1月)

1月の「朝と夜の体重差」データ推移

日付 朝と夜の体重差 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(金) 1900g 0g   1100g 謹賀新年  
1月2日(土)       お休み3日目  
1月3日(日)       お休み4日目  
1月4日(月) 1100g -800g   300g 再開15日目  
1月5日(火) 700g -400g   -100g 再開16日目  
1月6日(水) 700g 0g   -100g 再開17日目  
1月7日(木) 1100g +400g   300g 再開18日目  
1月8日(金) 300g -800g   -500g 休止  
1月9日(土)       休止2日目  
1月10日(日)       休止3日目  
1月11日(月) 1200g +900g   400g 休止4日目  
1月12日(火) 1100g -100g   300g 休止5日目  
1月13日(水) 900g -200g   100g 再開  
1月14日(木) 400g -500g   -400g イタ痒い  
1月15日(金) 600g +200g   -200g no title  
1月16日(土) 1700g +1100g   900g 順調!順調!  
1月17日(日) 300g -1400g   -500g 足が・・・・  
1月18日(月) 400g +100g   -400g 2日続けて  
1月19日(火) 1000g +600g   200g プロは違う  
1月20日(水) 900g -100g   100g 外を走る  
1月21日(木) 1000g +100g   200g no title  
1月22日(金)       no title  
1月23日(土) 600g -400g   -200g no title  
1月24日(日) 2000g +1400g   1200g no title  
1月25日(月) -500g -2500g   -1300g 食べすぎ?それとも・・・  
1月26日(火) 1200g +1700g   400g 街に・・・  
1月27日(水) 600g -600g   -200g 買っちゃいました  
1月28日(木) 1200g +600g   400g no title  
1月29日(金) 700g -500g   -100g 始動  
1月30日(土) 300g -400g   -500g 部位別体組成  
1月31日(日) 1400g +1100g   600g 新記録  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 876.92g (先月:1,215.38g)
増減値(今月) -500g (先月:1,100g)
最高値(今月) 2,000g (先月:2,000g)
最低値(今月) -500g (先月:300g)
目標までの残数(今月) あと-800g (先月:あと-1,300g)
総合データ(~1月)
平均値 989.74g
増減値 600g
最高値 2,000g(記録日:2010/01/24
最低値 -500g(記録日:2010/01/25