踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2013年08月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（8月）

8月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 30分 180 kcal up   11605分   no title  
8月2日(金) 30分 180 kcal up   11635分   no title  
8月3日(土)           no title  
8月4日(日)           no title  
8月5日(月) 30分 180 kcal up   11665分   no title  
8月6日(火) 30分 180 kcal up   11695分   no title  
8月7日(水) 30分 180 kcal up   11725分   no title  
8月8日(木) 30分 180 kcal up   11755分   no title  
8月9日(金) 30分 180 kcal up   11785分   no title  
8月10日(土) 30分 180 kcal up   11815分   no title  
8月11日(日)           no title  
8月12日(月) 10分 60 kcal dwn   11825分   no title  
8月13日(火) 30分 180 kcal up   11855分   no title  
8月14日(水) 30分 180 kcal up   11885分   no title  
8月15日(木) 30分 180 kcal up   11915分   no title  
8月16日(金) 30分 180 kcal up   11945分   no title  
8月17日(土)           no title  
8月18日(日)           no title  
8月19日(月) 10分 60 kcal dwn   11955分   no title  
8月20日(火) 30分 180 kcal up   11985分   no title  
8月21日(水) 10分 60 kcal dwn   11995分   no title  
8月22日(木) 30分 180 kcal up   12025分   no title  
8月23日(金) 10分 60 kcal dwn   12035分   no title  
8月24日(土) 30分 180 kcal up   12065分   no title  
8月25日(日)           no title  
8月26日(月)           no title  
8月27日(火)           no title  
8月28日(水)           no title  
8月29日(木)           no title  
8月30日(金) 30分 180 kcal up   12095分   no title  
8月31日(土)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 520分 （先月：690分）
平均数（今月） dwn 26分 （先月：28.8分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 80% （先月：92%）
総合データ（～8月）
合計数 12,095分
平均数 34.4分
最高数 90分（記録日：2013/01/31）
目標達成率 97%