水分（リットル）のグラフ・データ

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水分(リットル)のグラフ

2008年01月
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水分のグラフ
日別データ（1月）

1月の「水分」データ推移

日付 水分 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 2.5リットル -0.5リットル   0リットル あけましておめでとうございます...  
1月2日(水) 2.3リットル -0.2リットル   -0.2リットル 元旦・・食べ過ぎ・・体重増加  
1月3日(木) 2リットル -0.3リットル   -0.5リットル 年賀の「萩の月」を食する！  
1月4日(金) 2.5リットル +0.5リットル   0リットル 年始挨拶に自由が丘へ～黒豆を食...  
1月5日(土) 2.5リットル 0リットル   0リットル ジョギングの早さ！  
1月6日(日) 2.5リットル 0リットル   0リットル ゴルフ練習再開～  
1月7日(月) 2.5リットル 0リットル   0リットル 川崎大師に初詣～新年会  
1月8日(火) 2リットル -0.5リットル   -0.5リットル 「ひよ子」饅頭由来～  
1月9日(水) 3リットル +1リットル   0.5リットル チゲ鍋の「チゲ」とは？  
1月10日(木) 2.5リットル -0.5リットル   0リットル 牛乳の種類って？  
1月11日(金) 2リットル -0.5リットル   -0.5リットル 年賀タオル～どうして？  
1月12日(土) 2.5リットル +0.5リットル   0リットル コンビニのお菓子！  
1月13日(日) 2.3リットル -0.2リットル   -0.2リットル カップヌードルの歴史  
1月14日(月) 2.5リットル +0.2リットル   0リットル キムチ肉豆腐を作る！  
1月15日(火) 2リットル -0.5リットル   -0.5リットル マヨネーズの由来？  
1月16日(水) 2リットル 0リットル   -0.5リットル ダイエットの心得  
1月17日(木) 2リットル 0リットル   -0.5リットル ホイコーロウの由来は？  
1月18日(金) 2.3リットル +0.3リットル   -0.2リットル 風邪の予防  
1月19日(土) 3リットル +0.7リットル   0.5リットル 「甘酒の効能」  
1月20日(日) 2.5リットル -0.5リットル   0リットル 「かもめ」を激写～みなとみらい...  
1月21日(月) 2.1リットル -0.4リットル   -0.4リットル 葛餅はカロリーが高いのか？  
1月22日(火) 3.5リットル +1.4リットル   1リットル ホッカイロ～必需品  
1月23日(水) 2リットル -1.5リットル   -0.5リットル ジョギングのカロリー消費計算？  
1月24日(木) 3リットル +1リットル   0.5リットル 食事レポート  
1月25日(金) 2リットル -1リットル   -0.5リットル 客先接待  
1月26日(土) 2リットル 0リットル   -0.5リットル 『医龍-Team Medica...  
1月27日(日) 2リットル 0リットル   -0.5リットル インフルエンザ予防策～  
1月28日(月) 2リットル 0リットル   -0.5リットル チョコレート菓子が全体的に人気  
1月29日(火) 2.3リットル +0.3リットル   -0.2リットル カレーってどんな料理？  
1月30日(水) 2.5リットル +0.2リットル   0リットル ダイエットの決め手は・・・・・...  
1月31日(木) 3.5リットル +1リットル   1リットル 食事ノートが消えた～  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2.4リットル （先月：2.2リットル）
増減値（今月） 0.5リットル （先月：-0.1リットル）
最高値（今月） 3.5リットル （先月：3.2リットル）
最低値（今月） 2リットル （先月：1.5リットル）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 3.2リットル
増減値 1.0リットル
最高値 5.5リットル（記録日：2007/08/15）
最低値 1.5リットル（記録日：2007/12/30）