柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2013年04月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（4月）

4月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 0分 dwn   4867分   引越しは疲れる  
4月2日(火) 0分 dwn   4867分   久しぶりの仕事頑張るが、疲れる  
4月3日(水) 0分 dwn   4867分   前日眠れない  
4月4日(木) 0分 dwn   4867分   便秘になる  
4月5日(金) 0分 dwn   4867分   最終日なのに疲れ  
4月6日(土) 0分 dwn   4867分   家族本帰国　自分も帯同  
4月7日(日) 0分 dwn   4867分   日本はとにかく寒い  
4月8日(月) 0分 dwn   4867分   少しストレスを感じる  
4月9日(火) 0分 dwn   4867分   フル活動で疲れる  
4月10日(水) 2分 dwn   4869分   自宅片付かない  
4月11日(木) 20分 up   4889分   前日悪夢で眠れない割には、動け...  
4月12日(金) 0分 dwn   4889分   家族日本生活セットアップが一気...  
4月13日(土) 0分 dwn   4889分   日本生活セットアップの疲れが体...  
4月14日(日) 0分 dwn   4889分   眠れたつもりが眠れていなかった...  
4月15日(月) 0分 dwn   4889分   よく眠れて体調回復、単身赴任も...  
4月16日(火) 0分 dwn   4889分   子供の不登校が気になるが、アイ...  
4月17日(水) 0分 dwn   4889分   引越し船便引き取り、開梱に追わ...  
4月18日(木) 0分 dwn   4889分   子供２人とも学校に行けず、がっ...  
4月19日(金) 0分 dwn   4889分   国内単身に複雑な気持ち  
4月20日(土) 0分 dwn   4889分   家族と過ごす最後の１日  
4月21日(日) 0分 dwn   4889分   タイへ帰国  
4月22日(月) 0分 dwn   4889分   オフィスの状況が一変  
4月23日(火) 0分 dwn   4889分   部内Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔに専念  
4月24日(水) 0分 dwn   4889分   インドネシア出張  
4月25日(木) 0分 dwn   4889分   飛行機で耳が痛くなる  
4月26日(金) 0分 dwn   4889分   少しリラックスする  
4月27日(土) 0分 dwn   4889分   久しぶりのゴルフ  
4月28日(日) 0分 dwn   4889分   久しぶり自宅でゆっくり  
4月29日(月) 15分 up   4904分   睡眠よく取れたが、夕方疲れが出...  
4月30日(火) 0分 dwn   4904分   前夜眠れず  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 37分 （先月：303分）
平均数（今月） dwn 1.2分 （先月：10.1分）
最高数（今月） dwn 20分 （先月：120分）
目標達成率（今月） dwn 7% （先月：17%）
総合データ（～4月）
合計数 4,904分
平均数 4.3分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 26%