柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2014年08月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（8月）

8月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 0分 dwn   7488分   お客様から電話もらえない  
8月2日(土) 0分 dwn   7488分   肩凝りがひどい  
8月3日(日) 15分 up   7503分   久しぶりにかなり歩く  
8月4日(月) 5分 up   7508分   運転楽しい  
8月5日(火) 15分 up   7523分   仕事がうまく行く  
8月6日(水) 0分 dwn   7523分   久しぶりに飲む  
8月7日(木) 15分 up   7538分   出張から帰る  
8月8日(金) 15分 up   7553分   やっと連休だ！  
8月9日(土) 10分 up   7563分   台風がなかなか来ない  
8月10日(日) 0分 dwn   7563分   読書感想文は大変  
8月11日(月) 0分 dwn   7563分   帰省準備に追われる  
8月12日(火) 10分 up   7573分   岩国まで移動  
8月13日(水) 0分 dwn   7573分   長崎帰省  
8月14日(木) 0分 dwn   7573分   弟家族も帰省、姪と初めて会う  
8月15日(金) 10分 up   7583分   長崎最後の1日  
8月16日(土) 0分 dwn   7583分   長崎から車で帰る 1日目  
8月17日(日) 0分 dwn   7583分   自宅へ帰着  
8月18日(月) 0分 dwn   7583分   仕事初日はきつい  
8月19日(火) 10分 up   7593分   滋賀オフィスで仕事  
8月20日(水) 10分 up   7603分   やっと出張から帰着  
8月21日(木) 15分 up   7618分   スーツで出張、暑かった  
8月22日(金) 5分 up   7623分   やっと金曜日  
8月23日(土) 15分 up   7638分   引越し屋を決めるのに苦労  
8月24日(日) 0分 dwn   7638分   体重増加が止まらない  
8月25日(月) 8分 up   7646分   疲れが残る  
8月26日(火) 15分 up   7661分   朝が弱くなってきた  
8月27日(水) 15分 up   7676分   英語の衰えを再認識  
8月28日(木) 15分 up   7691分   朝弱く、夜なかなか眠れない悪循...  
8月29日(金) 10分 up   7701分   英語の勉強が面白い  
8月30日(土) 3分 dwn   7704分   家族BBQ本当に楽しかった  
8月31日(日) 15分 up   7719分   引越し準備がんばる  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 231分 （先月：265分）
平均数（今月） dwn 7.5分 （先月：8.5分）
最高数（今月） dwn 15分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 61.3% （先月：54.8%）
総合データ（～8月）
合計数 7,719分
平均数 4.8分
最高数 135分（記録日：2012/08/13）
目標達成率 29.4%