就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 20時間 -1.5時間   -1980時間 土曜日  
12月2日(日) 20時間 0時間   -1980時間 日曜日  
12月3日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
12月4日(火) 23時間 +2時間   -1977時間 火曜日  
12月5日(水) 21時間 -2時間   -1979時間 水曜日  
12月6日(木) 23時間 +2時間   -1977時間 木曜日  
12月7日(金) 22時間 -1時間   -1978時間 金曜日  
12月8日(土) 23時間 +1時間   -1977時間 土曜日  
12月9日(日) 20時間 -3時間   -1980時間 日曜日  
12月10日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
12月11日(火) 24時間 +3時間   -1976時間 火曜日  
12月12日(水) 23時間 -1時間   -1977時間 水曜日  
12月13日(木) 21時間 -2時間   -1979時間 水曜日  
12月14日(金) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 金曜日  
12月15日(土) 21時間 -0.5時間   -1979時間 土曜日  
12月16日(日) 21時間 0時間   -1979時間 日曜日  
12月17日(月) 24時間 +3時間   -1976時間 月曜日  
12月18日(火) 21時間 -3時間   -1979時間 火曜日  
12月19日(水) 21時間 0時間   -1979時間 水曜日  
12月20日(木) 24時間 +3時間   -1976時間 凡・ハヤト  
12月21日(金) 24時間 0時間   -1976時間 金曜日  
12月22日(土) 20時間 -4時間   -1980時間 土曜日  
12月23日(日) 20時間 0時間   -1980時間 天皇誕生日  
12月24日(月) 20時間 0時間   -1980時間 クリスマス・イヴ  
12月25日(火)       クリスマス  
12月26日(水)       水曜日  
12月27日(木)       木曜日  
12月28日(金) 24時間 +4時間   -1976時間 納会  
12月29日(土) 19時間 -5時間   -1981時間 年末休暇  
12月30日(日)       日曜日  
12月31日(月) 21時間 +2時間   -1979時間 今年もおしまい。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.61時間 （先月：21.67時間）
増減値（今月） -0.50時間 （先月：1.50時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～12月）
平均値 217.08時間
増減値 -1,979時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 7時間（記録日：2012/08/25）