最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2012年09月
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最高血圧のグラフ
日別データ（9月）

9月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土)       ちょっとサボり気味か  
9月2日(日)       食べすぎたか。。  
9月3日(月) 135mmHg +19mmHg   13mmHg 気を取り直して再開  
9月4日(火) 120mmHg -15mmHg   -2mmHg 夏バテなしだった  
9月5日(水) 127mmHg +7mmHg   5mmHg no title  
9月6日(木) 123mmHg -4mmHg   1mmHg 80Kgの壁  
9月7日(金) 129mmHg +6mmHg   7mmHg 食べすぎか  
9月8日(土) 121mmHg -8mmHg   -1mmHg ちょっと停滞気味  
9月9日(日) 124mmHg +3mmHg   2mmHg no title  
9月10日(月) 123mmHg -1mmHg   1mmHg やっとこ70キロ台に  
9月11日(火) 126mmHg +3mmHg   4mmHg ７０ｋ台に  
9月12日(水) 123mmHg -3mmHg   1mmHg no title  
9月13日(木) 127mmHg +4mmHg   5mmHg no title  
9月14日(金)       ビール650m飲みすぎた  
9月15日(土)       今年２回目富士山  
9月16日(日)       富士山、晴れ間は８時ぐらいまで  
9月17日(月)       たぶん体重ふえたなぁ。。。  
9月18日(火) 131mmHg +4mmHg   9mmHg ８０Ｋｇもどり、またやりなおし...  
9月19日(水)       ６時前に早朝出社、反動で夜は２...  
9月20日(木)       no title  
9月21日(金) 136mmHg +5mmHg   14mmHg まだまだ・・  
9月22日(土) 127mmHg -9mmHg   5mmHg 週末の油断はいつものパターンな...  
9月23日(日) 120mmHg -7mmHg   -2mmHg ちょっと疲れがたまったか。。  
9月24日(月) 125mmHg +5mmHg   3mmHg 着実に、でも秋は食べ物が美味し...  
9月25日(火) 124mmHg -1mmHg   2mmHg 葡萄もうまいが糖質はかなりある...  
9月26日(水) 124mmHg 0mmHg   2mmHg no title  
9月27日(木) 128mmHg +4mmHg   6mmHg 久々？休肝日  
9月28日(金) 133mmHg +5mmHg   11mmHg 温泉三昧、夜３回、次の日２回入...  
9月29日(土)       箱根で温泉。。  
9月30日(日)       早めの晩飯はけっこう危険。  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 126.3mmHg （先月：122.2mmHg）
増減値（今月） 17mmHg （先月：-6mmHg）
最高値（今月） 136mmHg （先月：130mmHg）
最低値（今月） 120mmHg （先月：116mmHg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと14mmHg）
総合データ（～9月）
平均値 124.7mmHg
増減値 11mmHg
最高値 136mmHg（記録日：2012/09/21）
最低値 116mmHg（記録日：2012/08/31）