横腹筋（左右）（回）のグラフ・データ

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横腹筋（左右）(回)のグラフ

2009年05月
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横腹筋（左右）のグラフ
日別データ（5月）

5月の「横腹筋（左右）」データ推移

日付 横腹筋（左右） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金)           世界卓球　4日目  
5月2日(土) 10回 2 kcal up   390回   校庭開放テニス  
5月3日(日)           クラシコ  
5月4日(月)           昼間からビール  
5月5日(火)           世界卓球　男女単決勝  
5月6日(水)           やっと一休み  
5月7日(木)           雨続く  
5月8日(金) 20回 4 kcal up   410回   今夜は卓球  
5月9日(土) 20回 4 kcal up   430回   10kmウォークジョグ×２本  
5月10日(日)           15Kmウォーク  
5月11日(月)           湿気+暑い＝蒸している  
5月12日(火)           やっと抜けた感じ  
5月13日(水)           初スイカ  
5月14日(木)           蒸し暑い…  
5月15日(金)           今夜は卓球  
5月16日(土)           マッサージ機  
5月17日(日)           湿気地獄  
5月18日(月)           暑い  
5月19日(火)           蒸してます  
5月20日(水)           いい天気です  
5月21日(木)           天気から曇りへ  
5月22日(金)           今夜は卓球  
5月23日(土)           校庭開放テニス  
5月24日(日)           10kmX10km  
5月25日(月)           案外、消耗  
5月26日(火)           曇り  
5月27日(水)           月末  
5月28日(木)           今週末も雨予報…  
5月29日(金)           今夜は卓球  
5月30日(土)           曇り  
5月31日(日)           散歩12km  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 50回 （先月：20回）
平均数（今月） up 16.7回 （先月：10回）
最高数（今月） up 20回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 430回
平均数 11回
最高数 20回（記録日：2009/05/09）
目標達成率 100%