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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 3001 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+301kcal   ヘイポーの1日  
3月2日(火) 2511 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-189kcal   ヘイポーの1日  
3月3日(水) 2751 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+51kcal   ヘイポーの1日  
3月4日(木) 1656 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1044kcal   ヘイポーの1日  
3月5日(金) 1795 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-905kcal   ヘイポーの1日  
3月6日(土) 8497 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+5797kcal   ヘイポーの1日  
3月7日(日) 2282 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-418kcal   ヘイポーの1日  
3月8日(月) 1817 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-883kcal   ヘイポーの1日  
3月9日(火) 2294 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-406kcal   ヘイポーの1日  
3月10日(水) 2089 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-611kcal   ヘイポーの1日  
3月11日(木) 3447 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+747kcal   ヘイポーの1日  
3月12日(金) 1984 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-716kcal   ヘイポーの1日  
3月13日(土) 7700 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+5000kcal   ヘイポーの1日  
3月14日(日) 5437 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2737kcal   ヘイポーの1日  
3月15日(月) 2014 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-686kcal   ヘイポーの1日  
3月16日(火) 1875 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-825kcal   ヘイポーの1日  
3月17日(水) 2392 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-308kcal   ヘイポーの1日  
3月18日(木) 2074 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-626kcal   ヘイポーの1日  
3月19日(金) 1501 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1199kcal   ヘイポーの1日  
3月20日(土) 9603 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+6903kcal   ヘイポーの１日  
3月21日(日) 3447 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+747kcal   ヘイポーの春分  
3月22日(月) 3961 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1261kcal   体操えんぎはっぴょうかい〜  
3月23日(火) 2115 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-585kcal   ヘイポーの1日  
3月24日(水) 4980 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2280kcal   ヘイポーの1日  
3月25日(木) 1381 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1319kcal   ヘイポーの1日  
3月26日(金) 1158 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1542kcal   ヘイポーの1日  
3月27日(土) 5647 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2947kcal   ヘイポーの1日  
3月28日(日) 3991 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1291kcal   ヘイポーの1日  
3月29日(月) 2600 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-100kcal   ヘイポーの1日  
3月30日(火) 2411 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-289kcal   ヘイポーの1日  
3月31日(水) 3264 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+564kcal   ヘイポーの1日  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 101,675 kcal 83,700 kcal 17,975 kcal
平均 kcal 3,280 kcal 2,700 kcal 580 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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