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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 2222 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+249kcal   事前掃除  
12月2日(金) 2282 kcal  
基礎代謝 1601 kcal
+505kcal   痩せたい  
12月3日(土) 1704 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-76kcal   親族会議  
12月4日(日) 1542 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-283kcal   胃瘻  
12月5日(月) 1767 kcal  
基礎代謝 1596 kcal
+44kcal   記憶  
12月6日(火) 1966 kcal  
基礎代謝 1592 kcal
-227kcal   誕生日  
12月7日(水) 1423 kcal  
基礎代謝 1601 kcal
-339kcal   タイヤ交換  
12月8日(木) 2212 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+399kcal   保険募集人退任  
12月9日(金) 1718 kcal  
基礎代謝 1577 kcal
-123kcal   寒い  
12月10日(土) 2147 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
+395kcal   今日は、ゆっくり  
12月11日(日) 2274 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
+425kcal   泊り  
12月12日(月) 3251 kcal  
基礎代謝 1542 kcal
+1482kcal   忘年会  
12月13日(火) 2183 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
+240kcal   眠たい  
12月14日(水) 1882 kcal  
基礎代謝 1614 kcal
+122kcal   充実  
12月15日(木) 2280 kcal  
基礎代謝 1560 kcal
+194kcal   ジム  
12月16日(金) 1688 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
-107kcal   年賀状  
12月17日(土) 1858 kcal  
基礎代謝 1582 kcal
+136kcal   晴れ  
12月18日(日) 2221 kcal  
基礎代謝 1579 kcal
+80kcal   目が覚めたら  
12月19日(月) 1151 kcal  
基礎代謝 1599 kcal
-577kcal   昼ご飯抜き  
12月20日(火) 1600 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-133kcal   寒い  
12月21日(水) 2240 kcal  
基礎代謝 1569 kcal
+23kcal   歯医者  
12月22日(木) 2364 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+641kcal   忙しい  
12月23日(金) 2176 kcal  
基礎代謝 1572 kcal
+414kcal   泊り  
12月24日(土) 1932 kcal  
基礎代謝 1573 kcal
+39kcal   休憩  
12月25日(日) 2344 kcal  
基礎代謝 1584 kcal
+520kcal   積雪  
12月26日(月) 1982 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
+349kcal   美味しい  
12月27日(火) 2421 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
+359kcal   休み  
12月28日(水) 1794 kcal  
基礎代謝 1601 kcal
+47kcal   暖かく  
12月29日(木) 1961 kcal  
基礎代謝 1608 kcal
+232kcal   新聞  
12月30日(金) 2032 kcal  
基礎代謝 1593 kcal
+4kcal   今年最後の買い物  
12月31日(土) 1739 kcal  
基礎代謝 1613 kcal
-73kcal   大晦日  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,356 kcal 57,377 kcal 4,979 kcal
平均 kcal 2,011 kcal 1,851 kcal 161 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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